Seit mehr als 25 Jahren macht sich der TSV Geilenkirchen bereits einen Namen im Garde- und Schautanzbereich und ist mit seinen Solisten und Tanzgruppen sogar in der 2. Bundesliga vertreten. Dass sich der Verein seit einiger Zeit im Sport f\u00fcr \u00e4ltere Erwachsene und Senioren engagiert, ist f\u00fcr viele noch unbekannt.<\/p>\n
Seit einem Jahr werden auf dieser Ebene verschiedene Pr\u00e4ventionskurse angeboten, um \u00e4lteren Erwachsenen und Senioren zu mehr Beweglichkeit \u00a0und Wohlbefinden zu verhelfen.<\/p>\n
Die Gesundheit ist unser gr\u00f6\u00dftes Gut. Was spricht also dagegen, dieses wichtige\u00a0 Gut wieder neu zu entdecken und es vor allem zu bewahren? Viele Beschwerden und Krankheiten schleichen sich infolge von Bewegungsmangel oder falschen Bewegungsabl\u00e4ufen in unser Leben – so \u00dcbungsleiterin Anette Ohligschl\u00e4ger. „Ich versuche die Menschen in meinen Kursen zu motivieren wieder etwas f\u00fcr sich zu tun. Einfache \u00dcbungen, die man im Alltag leicht anwenden kann, zeigen dabei wahre Wunder. Meine Teilnehmer stellen dabei ziemlich schnell fest, dass sich ihr Wohlbefinden deutlich verbessert.<\/p>\n
Au\u00dferdem werden die Menschen mutiger, fangen an sich wieder selber zu vertrauen und lernen dabei andere Menschen kennen. Die Lebensqualit\u00e4t wird gesteigert.<\/p>\n
Meine Gesundheitskurse sind alle mit dem Qualit\u00e4tssiegel des Deutschen Olympischen Sportbunds ausgestattet und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.“<\/p>\n
Am 5. September startet der neue Kurs \u201eGesund und fit \u00e4lter werden\u201c<\/strong> um 17 Uhr im Berufskolleg am Berliner Ring in Geilenkirchen. Der Kurs richtet sich an Menschen ab 60, die Sportneulinge oder Wiedereinsteiger sind. Der Kurs umfasst zehn\u00dcbungsstunden, die jeweils montags stattfinden.<\/p>\n Au\u00dferdem wird ab dem 6. September in Kooperation mit dem Quartier Bauchem ein Bewegungstraining f\u00fcr Menschen mit Rollatoren angeboten. Dieses Sportangebot findet um 10 Uhr auf dem Vorplatz der Kirche in Bauchem statt.<\/p>\n Alle Interessenten k\u00f6nnen sich bei der \u00dcbungsleitung unter 0171-2116654 unverbindlich erkundigen oder direkt anmelden. (tsv)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seit mehr als 25 Jahren macht sich der TSV Geilenkirchen bereits einen Namen im Garde- und Schautanzbereich und ist mit seinen Solisten und Tanzgruppen sogar in der 2. Bundesliga vertreten. Dass sich der Verein seit einiger Zeit im Sport f\u00fcr \u00e4ltere Erwachsene und Senioren engagiert, ist f\u00fcr viele noch unbekannt.<\/p>\n","protected":false},"author":398,"featured_media":1789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dies-und-das"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/users\/398"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/bauchem\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}