Der TSV – Geilenkirchen bietet ab dem 10 September einen neuen Pr\u00e4ventionskurs an, der mit dem Siegel des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet ist.
\nUnter dem Titel \u201eHaltung und Bewegung durch Ganzk\u00f6rpertraining\u201c wird den Teilnehmern M\u00f6glichkeiten angeboten, den normalen Alltagsproblemen wie Bewegungseinschr\u00e4nkungen, R\u00fcckenschmerzen, sowie Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegenzuwirken.
\nDurch einfache \u00dcbungen werden K\u00f6rper und Gelenke mobilisiert, die Wirbels\u00e4ule stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekr\u00e4ftigt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelm\u00e4\u00dfige, k\u00f6rperliche Bewegung in jedem Alter einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat und das Wohlbefinden und die Lebensqualit\u00e4t steigert.
\nDer Kurs richtet sich an alle Sportneulinge und Wiedereinsteiger, die wieder Spa\u00df an der Bewegung haben m\u00f6chten und ist sowohl f\u00fcr Frauen als auch f\u00fcr M\u00e4nner geeignet.<\/p>\n
Als Gesundheitskurs erf\u00fcllt er alle von den Krankenkassen vorgegebenen Voraussetzungen und wird somit bezuschusst bzw. kann sogar in voller H\u00f6he erstattet werden. Er beinhaltet 10 \u00dcbungseinheiten – jeweils montags von 16:15 Uhr bis 17:15 Uhr – und findet in der alten Sporthalle des Berufskollegs, am Berliner Ring in Geilenkirchen statt.
\nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Anmeldung ist daher erforderlich. Informationen zu diesem Kurs gibt es telefonisch unter 0171-2116654. (TSV\/AO)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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