Vortragsreihe: Meine Umwelt & Ich – Gesund und sicher im Alltag –
Informationsveranstaltung: „Rückengesundheit“
Am 15. März 2018 lädt der AWO Kreisverband Bielefeld e.V. in Kooperation mit der BGW interessierte Bürgerinnen und Bürger zur Informationsveranstaltung „Rückengesundheit“ ein. Diese Informationsveranstaltung findet im Rahmen des neuen Quartiersprojektes „Meine Umwelt & Ich – Gesund und sicher im Alltag“ statt. Start ist um 16:30 Uhr im Quartierscafé „Am Pfarracker 39 /Liethstück 2“ in Bielefeld-Schildesche.
Regelmäßige, körperliche Bewegung ist für den Rücken grundsätzlich positiv. Ein bewegungsorientierter Lebensstil beugt den weit verbreiteten Rückenschmerzen wirksam vor. Im Rahmen der Informationsveranstaltung wird ein Referent des ORTHO Trainings Bielefeld anschaulich über präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Rückenbeschwerden, täglichen Übungen für einen gesunden Rücken und auch über die häufigsten Ursachen von Rückenbeschwerden (vor allem im Alter) berichten. Auch werden Einblicke in bewährte sporttherapeutische Maßnahmen gegeben und die Besucher*innen können gezielt Rückfragen stellen.
Weitere Informationen zu der Veranstaltung erhalten Sie bei Frau
Sonja Heckmann (Quartiersbüro Schildesche), Tel.: 0521-329 49 62