Die Gymnastikgruppe trifft sich an jedem Montagnachmittag um 15.00 Uhr zu einer Stunde Gymnastik und Spa\u00df. Unter sachkundiger Anleitung werden in dieser Zeit Muskeln und Gelenke trainiert, die im Alltag oftmals vernachl\u00e4ssigt werden, die f\u00fcr Beweglichkeit und Wohlbefinden aber trotzdem wichtig sind.<\/p>\n
Alle \u00dcbungen werden im Sitzen oder am Stuhl gemacht. Spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich, bequeme Kleidung und weiche Schuhe sind allerdings hilfreich.<\/p>\n
Pro Termin wird ein Kostenbeitrag von 1,50 Euro eingesammelt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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