{"id":4813,"date":"2018-10-01T11:22:16","date_gmt":"2018-10-01T09:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/?p=4813"},"modified":"2018-10-02T12:44:13","modified_gmt":"2018-10-02T10:44:13","slug":"jeder-tritt-haelt-fit-gleichgewicht-mit-und-ohne-rollator","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/2018\/10\/jeder-tritt-haelt-fit-gleichgewicht-mit-und-ohne-rollator\/","title":{"rendered":"Jeder Tritt h\u00e4lt fit: Gleichgewicht mit und ohne Rollator"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo.jpg\" data-wpel-link=\"internal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3082\" src=\"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo-300x199.jpg\" alt=\"Logo SeniorenNetzwerke\" width=\"200\" height=\"133\" srcset=\"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo-300x199.jpg 300w, https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo-150x100.jpg 150w, https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo-272x182.jpg 272w, https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2017\/07\/snw_logo.jpg 396w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Sicher gehen und sicher stehen sind wichtige F\u00e4higkeiten, um den Alltag zu meistern. Eigentlich selbstverst\u00e4ndlich, doch im Alter lassen bestimmte F\u00e4higkeiten nach und werden oft zu einem gr\u00f6\u00dferen Problem. Das SeniorenNetzwerk Braunsfeld bietet darum einen Kurs an, der zu mehr Sicherheit im Alltag f\u00fchren und Gleichgewicht und Koordination schulen will. Getreu dem Motto \u201eJeder Tritt h\u00e4lt fit\u201c vermittelt der Kurs zun\u00e4chst einfache \u00dcbungen, angepasst an das individuelle Leistungsniveau. Ziel ist das sichere Bewegen im Alltag.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Der Kurs startet am <strong>Donnerstag, 11. Oktober,<\/strong> im <strong>Gemeinschaftsraum Clarenbachstift, Peter-von-Fliestedenstra\u00dfe 1<\/strong>, und findet bis zum 5. Dezember montags von 14:30 bis 15:30\u00a0 Uhr und donnerstags von\u00a010:30 bis 11:30 Uhr statt. Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt 20 Euro f\u00fcr den gesamten Kurs. \u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_4768\" aria-describedby=\"caption-attachment-4768\" style=\"width: 140px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2018\/09\/Patrik-Eurich-e1537949907206.jpg\" data-wpel-link=\"internal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4768 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/unser-quartier.de\/braunsfeld\/files\/2018\/09\/Patrik-Eurich-150x225.jpg\" alt=\"Diplom-Sportwissenschaftler Patrick Eurich\" width=\"150\" height=\"225\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4768\" class=\"wp-caption-text\">Patrik Eurich<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der Diplom-Sportwissenschaftler Patrick Eurich leitet den Kurs. Er hat Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln mit den Schwerpunkten Pr\u00e4vention und Rehabilitation studiert und unterst\u00fctzt seit \u00fcber 10 Jahren Menschen dabei, sich wieder fit und vital zu f\u00fchlen.<\/p>\n<p><strong>Anmeldung:<\/strong> SeniorenNetzwerkkoordination Sabine Kistner-Bahr, Telefon 160 38 50, E-Mail: <a href=\"mailto:sabine.kistner-bahr@diakonie-koeln.de\">sabine.kistner-bahr@diakonie-koeln.de<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[googlemaps https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1257.125047931551!2d6.894073344127151!3d50.937587716771645!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf252ba6c6e4ff%3A0x7db92cafdbb70bc!2sEvang.+Gemeinde+Klarenbachstift-B%C3%A4nderstift!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1538131123941&amp;w=600&amp;h=450]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sicher gehen und sicher stehen sind wichtige F\u00e4higkeiten, um den Alltag zu meistern. 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