{"id":12543,"date":"2020-04-07T18:33:23","date_gmt":"2020-04-07T18:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/?p=12543"},"modified":"2020-07-14T09:14:20","modified_gmt":"2020-07-14T09:14:20","slug":"vom-beruf-in-die-rente-vorbeugen-statt-langeweile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/2020\/04\/vom-beruf-in-die-rente-vorbeugen-statt-langeweile\/","title":{"rendered":"Vom Beruf in die Rente – Vorbeugen statt Langeweile"},"content":{"rendered":"
\"Gruppenfoto<\/a>
Gisela van Soest mit Walking-Gruppe<\/figcaption><\/figure>\n

Viele Menschen gehen jedes Jahr in den Ruhestand. Ein gro\u00dfer Teil ist Anfang bis Mitte 60, fit, aktiv und offen. Eine wirkliche Planung f\u00fcr diese Phase des Lebens gibt es oft nicht, stattdessen lassen viele den Ruhestand auf sich zukommen. Unsere Online-Redaktion spricht im Laufe des Jahres mit Kempener B\u00fcrger und fragt, wie sie sich auf den neuen Lebensabschnitt vorbereitet haben.\u00a0 <\/p>\n

Unsere erste Gespr\u00e4chspartnerin ist Gisela van Soest. Die ehemalige Chefsekret\u00e4rin ist vor neun Jahren nach \u00fcber 40 Jahren aus dem aktiven Berufsleben ausgeschieden und hat sogar noch ein paar Monate l\u00e4nger als notwendig in einem amerikanischen Unternehmen f\u00fcr Blutanalyse-Ger\u00e4te gearbeitet. Als Ruhest\u00e4ndlerin mit Erfahrung berichtet sie, wie sie den \u00dcbergang erlebt, gestaltet und empfunden hat.<\/p>\n

\u201eVorbereitet hatte ich mich nicht\u201c, erkl\u00e4rt van Soest spontan und fuhr erst einmal ganz allein in einen sechsw\u00f6chigen Urlaub nach S\u00fcdafrika, um richtig abzuschalten. \u201eIn der Firma hatte der Chef schon mal das Gesicht verzogen, wenn ich einen dreiw\u00f6chigen Urlaub eingereicht hatte, also war ein langer Urlaub das erste, was ich machen wollte\u201c.<\/p>\n

Erst Entspannung, dann Aktivit\u00e4t<\/strong><\/h3>\n

„Ich hatte keine Angst, dass ich in ein Loch falle“, sagt die aktive Nordic Walkerin. Diese Sportart konnte sie fr\u00fcher als Ausgleich zur beruflichen T\u00e4tigkeit nur am Wochenende aus\u00fcben und dreht nun viermal in der Woche mit Freunden und Bekannten ihre Runde. \u201eZiemlich unmittelbar nach meinem Renteneintritt habe ich mich auch im Fitness-Studio angemeldet, um neue Kontakte zu kn\u00fcpfen und Bewegung miteinander kombinieren zu k\u00f6nnen\u201c. \u00dcber die Freizeitaktivit\u00e4ten der Quartiersentwicklung hat sie eine Nordic Walking-Gruppe initiiert.<\/p>\n

Was kann ich besonders gut?<\/strong><\/h3>\n

Diese Frage stellte sich die ehemalige B\u00fcrokraft und las zuf\u00e4llig in der Zeitung, dass Ehrenamtliche f\u00fcr die Publikation \u201eSeniorenSpiegel\u201c der Senioren-Initiative Kempen gesucht werden. \u201eIn der Firma konnte ich auf der Tastatur fast \u201eKlavierspielen\u201c und mit den Programmen Office und Word perfekt umgehen\u201c, grinst sie und da war es nat\u00fcrlich nur der Wimpernschlag einer \u00dcberlegung und die flotte Schreiberin \u00fcbernahm die Aufgabe. \u201eHier konnte ich meine F\u00e4higkeiten einbringen und ich mache es sehr gern\u201c.<\/p>\n

Herausforderung f\u00fcr die Partnerschaft <\/strong><\/h3>\n

\u201eMein Lebenspartner war bereits in Rente, als ich meinen Ruhestand antrat\u201c, so van Soest. Also ging es darum, sich an die neue Freiheit gemeinsam zu gew\u00f6hnen. Die klare Tagesstruktur ver\u00e4ndert sich und neue Absprachen waren erforderlich: Wer geht zuerst ins Bad, wer bringt den M\u00fcll weg, wer kauft ein und vieles mehr. Was vorher genau geregelt war, erfordert neue Vereinbarungen. \u201eDas hat sich schnell und sehr gut eingespielt und jeder hat jetzt feste Aufgaben im Haushalt, seine eigenen Freiheiten und Hobbies\u201c, berichtet die Hagelkreuzerin und f\u00fcgt an: \u201eJeder hat eigene Bed\u00fcrfnisse und die m\u00fcssen unter einen Hut gebracht werden\u201c.<\/p>\n

Zeit f\u00fcr die Familie <\/strong><\/h3>\n

\u00a0<\/strong>Nat\u00fcrlich hat van Soest unmittelbar nach dem Renteneintritt mehr Zeit mit ihren beiden Enkelkindern verbracht und ihre Tochter unterst\u00fctzt. \u201eHeute ist meine Enkelin 16 Jahre und mein Enkel 20 Jahre; die beiden brauchen keine Oma zum Vorlesen und f\u00fcr den Spielplatz mehr\u201c, lacht die sympathische Ruhest\u00e4ndlerin. Trotzdem genie\u00dft sie den Austausch mit der Familie und nimmt am Leben der jungen Menschen teil.<\/p>\n

Kollegen, Firma, Anerkennung – was wird vermisst? <\/strong><\/h3>\n

\u201eIch habe das gro\u00dfe Gl\u00fcck, dass die Ruhest\u00e4ndler meines ehemaligen Arbeitgebers sich einmal im Jahr treffen\u201c, berichtet van Soest. So k\u00f6nnen alte Projekte und Erlebnisse weiterleben. \u201eWir lachen an diesem Abend viel miteinander, aber zur\u00fcck ins B\u00fcro m\u00f6chte ich nicht mehr – ich bin zufrieden und mir gef\u00e4llt mein Rentnerleben!\u201c rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viele Menschen gehen jedes Jahr in den Ruhestand. Ein gro\u00dfer Teil ist Anfang bis Mitte 60, fit, aktiv und offen. Eine wirkliche Planung f\u00fcr diese Phase des Lebens gibt es oft nicht, stattdessen lassen viele den Ruhestand auf sich zukommen. Unsere Online-Redaktion spricht im Laufe des Jahres mit Kempener B\u00fcrger und fragt, wie sie sich… \u00bb weiterlesen: Vom Beruf in die Rente – Vorbeugen statt Langeweile<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":688,"featured_media":12545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[271],"tags":[243,244,240,242,241],"class_list":["post-12543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ruhestand","tag-lebensabschnitt","tag-nordic-walking","tag-rente","tag-renteneintritt","tag-senior"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/688"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/hagelkreuz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}