Ihre tägliche Dosis Sport

Fitness-Angebote – ob im Verein, im Studio oder im Seniorentreff – werden wohl noch Monate nicht möglich sein. Dennoch können Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Unter der Rubrik “Für Senioren / Fitness-Training zu Hause” finden Sie 20 Folgen mit Bewegungsübungen, angeleitet von Sportlehrer Christof Odoj von Köln Vital. Rund 15 Minuten täglich sind eine… » weiterlesen: Ihre tägliche Dosis Sport

Plaudernummer an Heiligabend erreichbar

Von 12 bis 18 Uhr ist die Plaudernummer, eine Initiative ehrenamtlicher Menschen, an Heiligabend erreichbar. Unter der Telefonnummer 0221 954 912 63 (reguläre Telefonkosten, keine Extra-Gebühren!) können alle anrufen, die eine kleine Aufmunterung brauchen oder einfach mal quatschen wollen. Tina und Mia Hie vom Wandelwerk Köln sagen: “Wir machen es, weil wir Freude daran haben,… » weiterlesen: Plaudernummer an Heiligabend erreichbar

Plaudernummer: Über 60 und niemanden zum Reden?

Mancher kennt in seinem Umfeld bestimmt Menschen, die älter als 60 Jahre sind und ab und zu ein bisschen Aufmunterung gebrauchen können. Für all die haben Tina und Mia Hie vom WandelWerk in Köln ein neues Projekt auf die Beine gestellt. “Da wollen wir mit einer Art ‘Plauderhotline’ im Rahmen unserer Möglichkeiten ein bisschen helfen.… » weiterlesen: Plaudernummer: Über 60 und niemanden zum Reden?

BAGSO-Podcast “Zusammenhalten in dieser Zeit”: Gut und gesund essen

Manche haben in der Corona-Krise das Kochen neu für sich entdeckt, anderen hat das Virus den Appetit verschlagen. Und was machen die, die normalerweise gar nicht kochen, sondern mittags in eine Kantine gehen oder einen öffentlichen Mittagstisch besuchen? In diesem BAGSO-Podcast erklärt Ernährungswissenschaftlerin Anne von Laufenberg-Beermann, welche Dinge rund um das Thema Ernährung gerade für ältere… » weiterlesen: BAGSO-Podcast “Zusammenhalten in dieser Zeit”: Gut und gesund essen

„Sterben in den Zeiten von COVID-19 – Ein Gespräch über Abschiedskulturen zwischen Religionen und Professionen“

Die Deutsche Kommission Justitia et Pax, das Museum für Sepulkralkultur in Kassel und der Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge laden am Dienstag, 17. November 2020 von 18 bis 20 Uhr, zu einer gemeinsamen Online-Abendveranstaltung » weiterlesen: „Sterben in den Zeiten von COVID-19 – Ein Gespräch über Abschiedskulturen zwischen Religionen und Professionen“

Verkehrsunfallpräventions-Hotline für Seniorinnen und Senioren

Nach Einführung einer Telefon-Hotline für Eltern von i-Dötzchen erweitern die Verkehrssicherheitsberater der Polizei Köln ab sofort das Angebot und bieten interessierten Seniorinnen und Senioren telefonische Beratung zur Verkehrsunfallprävention an.  Unter der Telefonnummer 0221 229-6717 und über die eMail-Adresse verkehrssicherheitsarbeit.koeln@polizei.nrw.de beantworten Polizistinnen und Polizisten der Unfallprävention von Montag bis Freitag zwischen 10 und 18 Uhr Fragen… » weiterlesen: Verkehrsunfallpräventions-Hotline für Seniorinnen und Senioren

BAGSO-Podcast “Zusammenhalten in dieser Zeit”: Einkaufen und Vorrat halten

Die Corona-Zeit stellt Menschen vor besondere Herausforderungen. Zum Beispiel: Die Bevorratung im Haushalt. Wie viel wovon? In dem BAGSO-Podcast “Einkaufen und Vorrat halten” geben Haushaltsprofis Tipps, mit welchen Vorräten man gut durch eine Krise kommt und dabei Lebensmittelverschwendung vermeidet. Hier der Link zum herunterladen des Manuskripts als pdf: Bagso-Podcast_Einkaufen_und_Vorrat_halten Dieses Video auf YouTube ansehen

Pflegedemo am Kölner Dom

Die Initiative “Pflege am Boden” Köln lädt ein zur Pflegedemo “Ein Pflaster ist nicht genug” am Samstag, den 10. Oktober 2020 von 15 bis 17 Uhr. Die Aktivisten betonen: “Wir demonstrieren für eine menschenwürdige Pflege und gegen den Pflegenotstand und die mangelnde Wertschätzung.” Die Kabarettistin Susanne Pätzold hat ihre Mitwirkung zugesagt. Der Treffpunkt ist vor dem Kölner Dom am Römerbogen. » weiterlesen: Pflegedemo am Kölner Dom