{"id":1825,"date":"2017-11-04T11:59:10","date_gmt":"2017-11-04T10:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/?page_id=1825"},"modified":"2023-11-24T18:32:54","modified_gmt":"2023-11-24T17:32:54","slug":"gesundheit-senioren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/gesundheit-senioren\/","title":{"rendered":"Gesundheit"},"content":{"rendered":"\n<h3><strong>66 Tipps f\u00fcr ein genussvolles und aktives Leben<\/strong><\/h3>\n<p>Die kostenlose Brosch\u00fcre gibt auf unterhaltsame und verst\u00e4ndliche Weise alltagstaugliche Tipps f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Bewegung. Ziel ist, Seniorinnen und Senioren Spa\u00df an gesundem Essen und regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung zu vermitteln. Von jahreszeitlichen Rezepten \u00fcber Hockergymnastik bis hin zur Leih-Oma und -Opa-Vermittlung bilden die Tipps eine bunte Mischung von M\u00f6glichkeiten f\u00fcr ein aktives Leben mit 66+.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.in-form.de\/materialien\/66-tipps-fuer-ein-genussvolles-und-aktives-leben\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: in form\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">in form<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<h3><strong>Elektro-Dreirad<\/strong><\/h3>\n<p>3. November 2017<\/p>\n<p>Verkehrsclub Deutschland e.V. (VCD) startet E-Dreirad-Datenbank Wer sich auf einem Zweirad unsicher f\u00fchlt, f\u00fcr den ist das E-Dreirad eine gute Alternative, denn es erm\u00f6glicht sicheres Aufsteigen ohne Balancieren oder m\u00f6gliches Umfallen. Auch Stehenbleiben ohne Absteigen oder langsames Fahren sind kein Problem. Gleichzeitig unterst\u00fctzt der Elektro-Antrieb den Fahrenden besonders bei Steigungen, Gegenwind und langen Strecken.\u2026 <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/2017\/11\/elektro-dreirad\/\" data-wpel-link=\"internal\">\u00bb weiterlesen: Elektro-Dreirad<\/a><\/p>\n<h3><strong>Demenz-Wegweiser und Ratgeber<\/strong><\/h3>\n<figure id=\"attachment_3553\" aria-describedby=\"caption-attachment-3553\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720.jpg\" data-wpel-link=\"internal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3553 size-medium\" src=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720-300x225.jpg\" alt=\"old peoples\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720-300x225.jpg 300w, https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720-150x113.jpg 150w, https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720-768x576.jpg 768w, https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/10\/old-peoples-home-63617_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3553\" class=\"wp-caption-text\">Quelle: pixabay<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Internet gibt es inzwischen eine ganze Reihe von Demenz-Wegweisern und Ratgebern, z.B. :<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.deutsche-alzheimer.de\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: Wegweiser der Deutschen Alzheimer Gesellschaft\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">Wegweiser der Deutschen Alzheimer Gesellschaft<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wegweiser-demenz.de\/wwd\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: Wegweiser des Bundesministeriums f\u00fcr Familie, Senioren, Frauen und Jugend ( BMFSFJ)\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">Wegweiser des Bundesministeriums f\u00fcr Familie, Senioren, Frauen und Jugend ( BMFSFJ)<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<p>Impulse und Ideen f\u00fcr pflegende Partner finden sich im\u00a0<a href=\"https:\/\/www.zqp.de\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: Ratgeber Demenz\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">Ratgeber Demenz<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a> des Zentrum f\u00fcr Qualit\u00e4t und Pflege.<\/p>\n<h3><strong>Depression im Alter<\/strong><\/h3>\n<p>\u201eDepression ist eine Erkrankung wie andere auch. Sie kann jeden treffen und ist keinesfalls ein Zeichen pers\u00f6nlichen Versagens. Ebenso wenig ist sie allein die Folge belastender Lebensumst\u00e4nde.\u201c <a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/gesundheitsthemen\/depression-im-alter\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: &lt;strong&gt;Informationen hierzu:&lt;\/strong&gt; \" class=\"ext-link wpel-icon-right\"><strong>Informationen hierzu:<\/strong> <span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_3924\" aria-describedby=\"caption-attachment-3924\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"longdesc-return-3924\" class=\"wp-image-3924 size-medium\" src=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/12\/depression-2912404__340-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" longdesc=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf?longdesc=3924&amp;referrer=1825\" srcset=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/12\/depression-2912404__340-300x199.jpg 300w, https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/12\/depression-2912404__340-150x100.jpg 150w, https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/12\/depression-2912404__340.jpg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3924\" class=\"wp-caption-text\">Quelle: pixabay<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: wie eine Depression entsteht und welche Risikogruppen es gibt\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">wie eine Depression entsteht und welche Risikogruppen es gibt<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: woran Sie eine Depression erkennen k\u00f6nnen und welche Besonderheiten es bei \u00e4lteren Menschen gibt\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">woran Sie eine Depression erkennen k\u00f6nnen und welche Besonderheiten es bei \u00e4lteren Menschen gibt<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: welche Behandlungsm\u00f6glichkeiten es f\u00fcr depressive Erkrankungen gibt und wer die Behandlungen durchf\u00fchrt\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">welche Behandlungsm\u00f6glichkeiten es f\u00fcr depressive Erkrankungen gibt und wer die Behandlungen durchf\u00fchrt<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/gesundheitsthemen\/depression-im-alter\/hinweise-fuer-angehoerige\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: wie Angeh\u00f6rige mit der Erkrankung umgehen und Betroffenen helfen k\u00f6nnen\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">wie Angeh\u00f6rige mit der Erkrankung umgehen und Betroffenen helfen k\u00f6nnen<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/gesundheitsthemen\/depression-im-alter\/portraets-von-betroffenen\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: von drei Betroffenen, wie sie gelernt haben, mit der Erkrankung umzugehen\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">von drei Betroffenen, wie sie gelernt haben, mit der Erkrankung umzugehen<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-aktiv-aelter-werden.de\/gesundheitsthemen\/depression-im-alter\/weiterfuehrende-informationen-und-ansprechpartner\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: wo Sie weiterf\u00fchrende Informationen und Ansprechpartner finden.\" class=\"ext-link wpel-icon-right\">wo Sie weiterf\u00fchrende Informationen und Ansprechpartner finden.<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ratgeber <br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><a class=\"external-link-new-window external-link ext-link wpel-icon-right\" href=\"https:\/\/www.suizidprophylaxe.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow external\" data-wpel-link=\"external\" title=\"Externer Link: \u201eWenn das Altwerden zur Last wird \u2013 Suizidpr\u00e4vention im Alter\u201c\">\u201eWenn das Altwerden zur Last wird \u2013 Suizidpr\u00e4vention im Alter\u201c<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a> von der \u201eArbeitsgruppe Alte Menschen im Nationalen Suizidpr\u00e4ventionsprogramm f\u00fcr Deutschland\u201c<\/p>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.notfalldose.de\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_self\" rel=\"nofollow external noopener noreferrer\" title=\"Externer Link: &lt;strong&gt;Notfalldose&lt;\/strong&gt;\" class=\"ext-link wpel-icon-right\"><strong>Notfalldose<\/strong><span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-6\"><\/span><\/a><\/h3>\n<p>Seit <strong><span style=\"color: #6a6a6a;\">kurzem gibt es im Handel <\/span><\/strong>(online und in Apotheken) einen Plastikbeh\u00e4lter, in dem ein Informationsformular untergebracht ist, das in einem Notfall den Rettungssanit\u00e4tern wichtige Hinweise zur Erstversorgung vermittelt und wo sich ggf. eine Patientenakte befindet.<\/p>\n<p>Ein Button an der Haust\u00fcr gibt den Sanit\u00e4tern den Hinweis, dass sie in der\u00a0 K\u00fchlschrankt\u00fcr eine solche Notfalldose finden ( dies ist der vereinbarte Platz, an dem die Sanit\u00e4ter suchen).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3944 size-full\" src=\"https:\/\/unser-quartier.de\/koeln-widdersdorf\/files\/2018\/12\/Notfalldose.jpg\" alt=\"\" width=\"111\" height=\"112\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>66 Tipps f\u00fcr ein genussvolles und aktives Leben Die kostenlose Brosch\u00fcre gibt auf unterhaltsame und verst\u00e4ndliche Weise alltagstaugliche Tipps f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Bewegung. 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