Yoga am Abend Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Datum/Zeit
08. Apr 2024
19:45 - 21:15

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
Routenplaner/Google-Maps

Kategorien

• Entspannung
• Gesundheit und Fitness

Schlagworte

Yoga

Sie erhalten in diesem Kurs einen Einblick in den ganzheitlichen Übungsweg des Hatha-Yoga, der Körper, Seele und Geist berührt. Hatha-Yoga ermöglicht es durch konzentriertes und achtsames Üben, mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu erlangen. Zunehmend wird sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern, was ermöglicht, sich auch im Alltag bewusster und achtsamer zu bewegen.

Dozentin: Marion Nick

8 Kurstage, bis 17.06.24

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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