Einführung in das Faszientraining

Datum/Zeit
28. Okt 2020
16:15 - 17:15

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
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Kategorien

Schlagworte

Faszientraining


Das Fasziensystem ist ein Bindegewebsnetz, das unsere Organe, Muskeln und Gelenke schützt.

Faszien geben dem Körper Halt und sind vielseitig an der Kraftentfaltung beteiligt.

Durch regelmäßiges Faszientraining und -massage werden Sie leistungsfähiger und Ihr Körper wird besser vor Schmerzen und Verletzungen geschützt.

Im Verlauf des Kurses benötigte Faszienrollen werden von der Kursleitung mitgebracht und für die Stunde zur Verfügung gestellt.

5 Termine bis 25.11.2020, jeweils 16:15-17:15 Uhr

Dozentin: Beate Gola

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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