Datum/Zeit
08. Jun 2021
18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
Schlagworte
Entspannung
ZENbo® Balance ist ein sanfter Mix aus Meditation, fernöstlichen Bewegungen aus dem Yoga und dem Qi Gong sowie klassischen Entspannungstechniken, wie z.B. Autogenes Training.
Lernen Sie, mit Körper und Geist in der Gegenwart zu sein, den Kopf frei zu bekommen, sich zu zentrieren und abzuschalten. Bereits nach der ersten Stunde können Sie häufig eine positive Wirkung auf Körper und Geist wahrnehmen.
Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dozentin: Tanja Schmidt.
4 Kurstage, bis 29.06.21.
Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.
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