Fitdankbaby Pre – für Schwangere

Datum/Zeit
17. Aug 2020
18:00 - 19:15

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
Routenplaner/Google-Maps

Kategorien

Schlagworte

Schwangerschaftsgymnastik


Seid gemeinsam aktiv – von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern nicht nur die Ausdauer und die Kraft, sondern auch die Koordination sowie die Beweglichkeit und helfen dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW.

8 Kurstage, 17.08.-15.10.2020

Dozentin: Sabine Irrgang

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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