Hatha-Yoga für Einsteiger*innen

Datum/Zeit
10. Jan 2022
15:00 - 16:30

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
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Kategorien

Schlagworte

Yoga


In diesem Kurs lernen Sie langsam aufbauende Yogapositionen kennen, die mehr und mehr miteinander verbunden werden. Es wird mit viel Achtsamkeit und Entspannungselementen praktiziert, Kraft aufgebaut, Muskeln gedehnt und alles in Verbindung mit dem Atemrythmus gebracht. Hierdurch kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Dozentin: Susanne Lemke

12 Kurstage, bis 04.04.

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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