Online-Kurs Wirbelsäulengymnastik

Datum/Zeit
11. Feb 2021
17:00 - 18:00

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
Routenplaner/Google-Maps

Kategorien

Schlagworte

Rückentraining, Wirbelsäule


In diesem Kurs erlernen Sie neben gezielter Gymnastik und Dehnübungen wirbelsäulen- und bandscheibengerechtes Verhalten ohne großen Aufwand im Alltag. Entspannungs- und Atmungsübungen runden das Programm ab.

Dozentin: Evelin Christians

Bis 18.03.21., jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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