Yoga am Abend Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen

Datum/Zeit
18. Aug 2022
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort
AWO-Familienseminar
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Kategorien

Schlagworte

Yoga


Sie erhalten in diesem Kurs einen Einblick in den ganzheitlichen Übungsweg des Hatha-Yoga, der Körper, Seele und Geist berührt. Hatha-Yoga ermöglicht es durch konzentriertes und achtsames Üben, mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu erlangen. Zunehmend wird sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern, was ermöglicht, sich auch im Alltag bewusster und achtsamer zu bewegen.

Dozentin: Marion Nick

12 Kurstage, bis 01.12.

Weitere Informationen: Telefon: 02171 / 14 51, familienseminar-awo@t-online.de und www.familienseminar.info.

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