{"id":10987,"date":"2020-04-22T11:55:50","date_gmt":"2020-04-22T09:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/oberhausen\/?p=10987"},"modified":"2020-04-21T15:26:23","modified_gmt":"2020-04-21T13:26:23","slug":"aelter-wirst-du-sowieso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/oberhausen\/2020\/04\/aelter-wirst-du-sowieso\/sraebiger\/","title":{"rendered":"\u00c4lter wirst Du sowieso"},"content":{"rendered":"
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Auch in Coronazeiten fit 100 Jahre werden!<\/p>\n<\/blockquote>\n

Wir haben es in unserer Hand. Schon die alten R\u00f6mer wussten, f\u00fcr einen gesunden K\u00f6rper, braucht es einen festen Willen und Verstand.<\/p>\n

Wie wir heute leben k\u00f6nnen und sollten, zeigt Cem Ekmekcioglu. Der Facharzt f\u00fcr Physiologie sowie Ern\u00e4hrungsmediziner befasst sich im ersten Kapitel mit dem heutigen Lebensstil. Er schreibt aus seiner Erfahrung als Arzt und zeigt die Gefahren unserer Zeit vom Rauchen bis zur Demenz nachvollziehbar auf. Der erhobene Zeigefinger ist nicht sichtbar aber latent vorhanden.\u00a0 Es ist keines der vielen Verhaltensb\u00fccher und endet nicht mit den Beschreibungen. Die Untertitel enden mit Empfehlungen, die vers\u00f6hnen. Zur notwendigen Einsicht und Verhaltens\u00e4nderung folgt, die Betrachtung der sozialen und psychologischen Faktoren.<\/p>\n

In leicht verst\u00e4ndlicher Sprache, wie man sich seinen Hausarzt w\u00fcnscht, gibt der Autor eine gute Einf\u00fchrung in die Fragen des Verhaltens im Alltag und zeigt die Wege und Abh\u00e4ngigkeiten f\u00fcr ein langes gesundes Leben auf. Wichtig ist eine positive Lebenseinstellung und geht einher mit dem Respekt gegen\u00fcber anderen. Es ist ein gelungener Ratgeber.<\/p>\n

Fazit<\/strong><\/p>\n

Vieles kommt auf unser t\u00e4gliches Leben an. Der Untertitel \u201eWas wir heute tun k\u00f6nnen, um morgen gut und gesund zu leben\u201c verspricht nicht zu viel. Es kommt auf die Grundeinstellung an. Leben braucht Freude und Lebenszufriedenheit.<\/p>\n

Leseprobe<\/em><\/span><\/a>\u00a0 <\/em><\/p>\n

Cem Ekmekcioglu<\/p>\n

\u00c4lter wirst du sowieso\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Was wir heute tun k\u00f6nnen, um morgen gut und gesund zu leben<\/p>\n\n\n\n\n\n
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Seitenzahl:<\/p>\n<\/td>\n

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256<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Ausstattung:<\/p>\n<\/td>\n

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Klappenbroschur<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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ISBN:<\/p>\n<\/td>\n

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978-3-86489-173-1<\/span><\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Erscheint am 4.5.2020<\/strong> auch als eBook<\/span><\/a> im Westendverlag\u00a0<\/p>\n

Vormerkungen schon m\u00f6glich.<\/p>\n

Bleiben Sie gesund, achten Sie auf sich und andere!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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