{"id":5524,"date":"2026-04-03T13:24:00","date_gmt":"2026-04-03T11:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/?p=5524"},"modified":"2026-04-03T14:44:36","modified_gmt":"2026-04-03T12:44:36","slug":"ist-singen-denn-wirklich-medizin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/2026\/04\/ist-singen-denn-wirklich-medizin\/","title":{"rendered":"Ist Singen denn wirklich Medizin?"},"content":{"rendered":"\r\n

Lesen Sie und singen Sie!<\/h2>\r\n\r\n\r\n

Warum Gesang so sinnvoll und lustvoll ist.
\r\n\u00dcber drei Millionen Menschen in Deutschland singen in Ch\u00f6ren.\u00a0 Die Stimme gilt als ein Spiegelbild unserer Seele. Mit ihr reden, schreien, fl\u00fcstern und kr\u00e4chzen wir. Unendlich viele T\u00f6ne lassen sich ihr entlocken.<\/p>\r\n\r\n\r\n

<\/p>\r\n\r\n\r\n

Und manchmal, wenn wir singen, kann die Stimme andere Wesen verzaubern.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Musikpsychologen haben herausgefunden: Menschen, die singen, sind in der Regel lebenszufriedener und ausgeglichener und besitzen mehr Selbstbewusstsein als Nichts\u00e4nger.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Die Wirkungen des Musizierens mit der eigenen Stimme auf K\u00f6rper, Geist und Seele besch\u00e4ftigen die Wissenschaftler aber erst in j\u00fcngster Zeit. Was sie an\u00b4s Licht bringen, f\u00fchrt unweigerlich zu dem Schluss:<\/p>\r\n\r\n\r\n

\r\n

Regelm\u00e4\u00dfiges Singen ist so gesund, dass es eigentlich \u00e4rztlich verordnet werden sollte.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n

Wer regelm\u00e4\u00dfig singt, bleibt l\u00e4nger gesund. Singen ist eine der \u00e4ltesten Ausdrucksm\u00f6glichkeiten des Menschen. Was tun wir, wenn es uns mal richtig gut geht, wenn wir uns freuen? Da gibt es sicher viele M\u00f6glichkeiten \u2013 eine davon ist Singen.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Wir singen, weil wir damit unsere Gef\u00fchle viel st\u00e4rker zeigen k\u00f6nnen als beim Sprechen. Wissenschaftler haben heraugefunden, da\u00df beim regelm\u00e4\u00dfigen Singen sich die Synapsen im Gehirn neu verbinden und den S\u00e4nger kl\u00fcger machen.<\/p>\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"musizieren<\/figure>\r\n
\r\n

Singen macht Kinder klug. Kinder, die im Chor singen, schulen damit nicht nur ihre Stimme.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n

Das Singen wirkt sich auch auf ihre kognitiven F\u00e4higkeiten aus, berichten Neurologen. Es werden dadurch sowohl die Verarbeitung von Sprache als auch von Musik geschult. Der Grund: Sprachliche und musikalische Informationen werden in den gleichen Abschnitten des Gehirns verarbeitet. Musikmachen macht aber auch gl\u00fccklich.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Die Sprache geht –\u00a0 die Musik bleibt<\/h2>\r\n\r\n\r\n

Alzheimer-\u200bPatienten verlieren ihre kognitiven F\u00e4higkeiten \u2013 doch trotz Demenz k\u00f6nnen sie noch altbekannte Lieder singen oder ein Instrument lernen. Selbst wenn das Sprechen und Spielen nicht mehr m\u00f6glich ist, bleibt Musik als Kommunikationsmittel.<\/p>\r\n\r\n\r\n

\r\n

\u201eSchon ein kleines Lied kann viel Dunkel erhellen\u201c,<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n

das wusste bereits Franz von Assisi.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Doch dieses Wissen um die gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkungen des Singens hilft uns nicht nur im Alltag Stress zu \u00fcberwinden und Kraft zu sch\u00f6pfen. Es hilft auch \u00e4lteren Menschen und Menschen mit Demenz, wieder in Kontakt mit ihren Selbstheilungskr\u00e4ften zu kommen.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Selbstausdruck, Selbsterfahrung und Selbstwirksamkeit werden gest\u00e4rkt und auf diese Weise Heilungsressourcen und Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert. Singen macht gl\u00fccklich, gesund, bringt Lebensfreude. Singen kann helfen, Einsamkeit und Isolation zu \u00fcberwinden und verbindet die Menschen durch ein tiefes Gef\u00fchl der Freundschaft und Zuneigung zu einer starken Gemeinschaft.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Der Volksmund sagt nicht umsonst:,<\/p>\r\n\r\n\r\n

\r\n

\u201eWo man singt, da lass dich ruhig nieder, b\u00f6se Menschen haben keine Lieder.\u201c<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lesen Sie und singen Sie! Warum Gesang so sinnvoll und lustvoll ist. \u00dcber drei Millionen Menschen in Deutschland singen in Ch\u00f6ren.\u00a0 Die Stimme gilt als ein Spiegelbild unserer Seele. Mit ihr reden, schreien, fl\u00fcstern und kr\u00e4chzen wir. Unendlich viele T\u00f6ne lassen sich ihr entlocken.<\/p>\n","protected":false},"author":441,"featured_media":5772,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[142],"class_list":["post-5524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dies-und-das","tag-singen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/441"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5524"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32039,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524\/revisions\/32039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/roehlinghausen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}