Achtsamkeit: Ganz im Hier und Jetzt, Kurs II

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Datum/Zeit
Fr, 07. Dezember 2018
00:00 Uhr

Veranstaltungsort
SCI: Volksschule Moers - Begegnungs- und Beratungshaus

Kategorien


Immer mehr Menschen fühlen sich durch hohe Anforderungen, durch Stress und Zeitdruck von sich selbst entfremdet. Das Bedürfnis nach Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance bleibt oft unerfüllt.

Achtsamkeitsübungen tragen zur Entspannnung bei. Dieser Kurs richtet sich an alle, die wieder achtsamer und gegenwärtiger, mitfühlender und wacher sein möchten. Dabei kann die Meditation als Achtsamkeitsübung sehr helfen.

Termine:             wöchentlich, 5 x freitags

Kurs I:                31.08. – 28.09.2018

Kurs II:           09.11. – 14.12.2018 (am 23.11.18 kein Kurs)

Zeit:       jeweils  09:00 – 10:00 Uhr

Kosten:               55,- € (pro Kurs)

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte eine Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Kursleitung: Diana Beye, zertifizierte Meditationskursleiterin

Anmeldung: Diana Beye, Tel.: 0176/63126346

E-Mail: herzraum.bydiana@gmail.com

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Bitte vormerken:

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Treffpunkt OL/DIE – Kino am

Sonntag, 20.01.2019, 11:30 Uhr

im Atlantic-Kino Center Moers
Haagstr. 60, 47441 Moers

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Treffpunkt OL/DIE – Kino am

Sonntag, 17.02.2019, 11:30 Uhr

im Atlantic-Kino Center Moers
Haagstr. 60, 47441 Moers

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