Lach Dich Frei

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Datum/Zeit
Sa, 28. September 2019
10:00 - 11:30 Uhr

Veranstaltungsort
SCI: Volksschule Moers - Begegnungs- und Beratungshaus

Kategorien


Lachen fördert die Gesundheit und hebt die Identifikation mit dem eigenen Leid auf, insbesondere bei Traurigkeit, Stress oder Anspannungen. Die praktischen Übungen stärken das Selbstvertrauen und helfen mehr Freude ins Leben zu bringen. Es ist eine uralte Technik für eine tiefe körperliche Entspannung bei wachem Gewahrsein. Lasse dich mitnehmen in den Kreis des inneren Lachens. Jede Kurseinheit trägt zum Loslassen von Ängsten, Anspannungen und Stress bei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Workshop 3: Samstag, 28.09.2019
Zeit: 10:00 – 11:30 Uhr
Kosten: 15,- €, je Workshop

Bitte geeignete Kleidung, dicke Socken, Maluntergründe und etwas zu trinken mitbringen. Lachen macht durstig!

Kursleitung: Diana Beye, zertifizierte Meditations- und Lach Yoga Leiterin
Anmeldung: Diana Beye, Tel.: 0176-63126346
E-Mail: herzraum.bydiana@gmail.com

Weitere Informationen und Kontitionen zum Kurs / zu den Kursen erhalten Sie im Veranstaltungeskalender der SCI:Volksschule Moers und bei Frau Angelika Büttner in der SCI:Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2, 47441 Moers; (Tel.: (0151) 50 71 29 84, E-Mail: volksschule@sci-moers.de