Ab Dienstag, 22. Mai, 17:45 Uhr, wird Claudia Filusch wieder einen neuen Kurs „Progressive Muskelentspannung im Sitzen nach Jacobsen“ (PME) in der Villa Friedlinde anbieten. Die Entspannungspädagogin ist zertifizierte Trainerin im Bereich „Autogenes Training“ und „PME“.
Die Teilnehmer lernen, durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen in den Zustand tiefer Entspannung zu kommen, der sich über die Muskulatur und das vegetative Nervensystem ausbreitet und den ganzen Organismus erreicht.
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Er kostet 95 Euro (8 Termine). Die Kursteilnehmer erhalten am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel anteilig die Gebühr (meistens 80 % der Kosten, max. 75 Euro). Für Personen mit geringem Einkommen übernimmt der Förderverein den Differenzbetrag.
Der neue Kurs findet achtmal wöchentlich ab dem 22. Mai statt. Es ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich. Anmeldung bitte über 02246-30 16 30 oder Susan.Dietz@Lohmar.de.
