Hier berichten wir \u00fcber Gesundheit
\nAlt sein hei\u00dft nicht zwangsl\u00e4ufig krank zu werden. Und doch nimmt die Wahrscheinlichkeit von k\u00f6rperlichen und geistigen Defiziten zu und es kommt zu den typischen Alterskrankheiten. Manche k\u00f6nnen sich gut damit arrangieren und f\u00fchren ein aktives Leben. Vorsorge kann man auch zu Hause treffen, beispielsweise durch eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung, durch Bewegung und den weitgehenden Verzicht auf Alkohol, Tabak und nicht unbedingt notwendige Medikamente. Neben der \u00e4rztlichen Betreuung im Krankheitsfall ist der Erfahrungsaustausch in Selbsthilfegruppen heilsam, erst recht f\u00fcr die pflegenden Angeh\u00f6rigen. Eine Rehabilitation hilft, die Selbst\u00e4ndigkeit zu erhalten und erspart eventuell den Umzug ins Pflegeheim.Welche Gesundheitstipps haben Sie?<\/p>\n
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Hier berichten wir \u00fcber Gesundheit Alt sein hei\u00dft nicht zwangsl\u00e4ufig krank zu werden. Und doch nimmt die Wahrscheinlichkeit von k\u00f6rperlichen und geistigen Defiziten zu und es kommt zu den typischen Alterskrankheiten. Manche k\u00f6nnen sich gut damit arrangieren und f\u00fchren ein aktives Leben. Vorsorge kann man auch zu Hause treffen, beispielsweise durch eine gesunde und ausgewogene … <\/p>\n