{"id":11024,"date":"2016-05-20T09:41:59","date_gmt":"2016-05-20T07:41:59","guid":{"rendered":"http:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=11024"},"modified":"2016-05-20T09:41:59","modified_gmt":"2016-05-20T07:41:59","slug":"mut-zu-gefuehlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2016\/05\/mut-zu-gefuehlen\/","title":{"rendered":"Mut zu Gef\u00fchlen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Neuer Wohlf\u00fchl- und Entspannungsabend in Glessen<\/strong><\/p>\n<p>Gef\u00fchle haben einen gro\u00dfen Einfluss auf unser Erleben und Verhalten. Sie k\u00f6nnen uns leiden lassen oder auch unser Leben bereichern. Sie beeinflussen unsere Sicht der Welt. Manche m\u00f6chten wir nicht haben, weil sie beispielsweise nicht zu zu dem Bild passen, das wir von uns haben. Aber auch diese Gef\u00fchle gibt es. Sie wahrnehmen, bedeutet auch, uns besser kennenzulernen und auf dieser Basis besser mit uns umgehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Gef\u00fchle kann man auch konstruktiv ver\u00e4ndern. Deshalb ist es sehr interessant zu versuchen ihren Einfluss dort zu st\u00e4rken, wo sie uns gut tun und dort zu mindern, wo sie unser Erleben und Handeln negativ einf\u00e4rben. Wie das gehen kann, zeigt Diplompsychologin Bettina L\u00f6hr beim n\u00e4chsten Wohlf\u00fchr- und Entspannungsabend in Glessen. &#8220;Grunds\u00e4tzlich sollten wir lernen, zu unseren Gef\u00fchlen zu stehen&#8221;, so Stresscoach Bettina L\u00f6hr.<\/p>\n<p>Das Angebot richtet sich an Interessierte mit ersten Vorerfahrungen in Entspannungsmethoden, die etwas f\u00fcr ihre Gesundheit tun, ihre Psyche und Selbstheilungskr\u00e4fte st\u00e4rken, oder sich einfach nur mal wieder besonders wohlf\u00fchlen wollen. Ehemaligen Seminarteilnehmer\/innen erm\u00f6glicht es eine Vertiefung und eine Erweiterung ihres Repertoires (&#8220;Werkzeugk\u00f6fferchen&#8221;). Neue Teilnehmende sind auch herzlich willkommen.<\/p>\n<p>Hauptinhalt sind Entspannungs- und Trance-Geschichten von Daniel Wilk (Dipl.-Psych. und Hypnotherapeut), die reich an Eindr\u00fccken und Bildern sind. Sie sprechen unser Unbewusstes an und aktivieren unsere eigenen Selbstheilungskr\u00e4fte. Erweitert wird dies durch Blitzentspannungstechniken, Atem\u00fcbungen und &#8220;Embodiment\u201c(wie man sich trotz allem wohl f\u00fchlen kann).<\/p>\n<p><strong>Termin: Donnerstag, 09. Juni 2016 von 20.00 &#8211; ca. 21.30 Uhr (evt. etwas l\u00e4nger)<\/strong><br \/>\nKosten: 20,- Euro pro Person<br \/>\n<strong>Ort:<\/strong> AWO Kinder- und Jugendzentrum in Bergheim-Glessen, Am Wierichskamp<br \/>\n<strong>Anmeldung:<\/strong> Dipl.Psch. Bettina L\u00f6hr, Tel.: 02238 \u2013 47 44 07, E-mail: Bettina.Loehr@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Neuer Wohlf\u00fchl- und Entspannungsabend in Glessen<\/strong><\/p>\n<p>Gef\u00fchle haben einen gro\u00dfen Einfluss auf unser Erleben und Verhalten. Sie k\u00f6nnen uns leiden lassen oder auch unser Leben bereichern. Sie beeinflussen unsere Sicht der Welt. Manche m\u00f6chten wir nicht haben, weil sie beispielsweise nicht zu zu dem Bild passen, das wir von uns haben. 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