{"id":11158,"date":"2016-06-01T12:41:36","date_gmt":"2016-06-01T10:41:36","guid":{"rendered":"http:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=11158"},"modified":"2017-12-02T21:02:39","modified_gmt":"2017-12-02T20:02:39","slug":"atmen-sie-sich-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2016\/06\/atmen-sie-sich-gesund\/","title":{"rendered":"Atmen Sie sich gesund!"},"content":{"rendered":"

Von Bergheim in einer halben Stunde ans Meer <\/strong><\/p>\n

Neulich habe ich bei einem unserer Netzwerktreffen Dorothe Johann getroffen, die Besitzerin der \u201eSalzgrottenwelten\u201c in H\u00fcrth. Da erinnerte ich mich, dass meine Redaktionskollegin Christa Commer auch auf diese Institution schw\u00f6rt und schon einmal einen Beitrag f\u00fcr unser Seniorenportal <\/a>geschrieben hat. Und da um uns herum gerade wieder so viele Menschen \u00fcber Pollen und andere Allergien klagen, m\u00f6chte ich auch noch mal die Lanze f\u00fcr die Salzgrotte brechen \u2013 die schnellste Art, von Bergheim in das heilsame Nordseeklima abzutauchen und einen kleinen Kurzurlaub zu genie\u00dfen. Also: Einatmen, Durchatmen, Aufatmen, Wohlf\u00fchlen und Kraft tanken.<\/p>\n

Ruhe und Entspannung in der Salzgrotte<\/strong><\/p>\n

\u201eViele Jahre litt ich unter h\u00e4ufigen Erk\u00e4ltungen und vielen Allergien, es gab nur Linderung durch Medikamente. Doch dann entdeckte ich die wohltuende Wirkung von regelm\u00e4\u00dfigen Sitzungen in Salzgrotten, die mir gro\u00dfe Erleichterung und Entspannung verschafften\u201c, erz\u00e4hlt Dorothe Johann. Inzwischen konnte sie die Medikamentendosis auf ein Minimum reduzieren und hat kaum noch Allergie-Beschwerden oder Erk\u00e4ltungen. \u201eIch habe mir sogar zwei Katzen angeschafft, was \u00a020 Jahre lang nicht m\u00f6glich war\u201c, so Frau Johann. Aufgrund dieser positiven Erfahrungen er\u00f6ffnete sie im Oktober 2012 selbst eine Salzgrotte mit Nebelkammer in H\u00fcrth-Alst\u00e4dten\/Burbach.<\/p>\n

\"Salzgrotte1Uralte Salze der Ausl\u00e4ufer des Himalaya-Gebirges und naturreine Salze des Toten Meeres kleiden W\u00e4nde und Boden der Salzgrotte,<\/strong> die an eine Tropfsteinh\u00f6hle erinnert. Dank spezieller Klimatechnik wird ein gleich bleibendes, ausgewogenes Mikroklima geschaffen, welches Mineralien und Spurenelemente liefert. Diese dienen der Vorbeugung und unterst\u00fctzenden Behandlung von Atemwegs-Erkrankungen wie Erk\u00e4ltungen, Allergien, Bronchitis, Asthma oder Raucherhusten, aber auch bei \u00a0Hautleiden und Stress-Erkrankungen. \u201eJeder Besuch entspricht einem Aufenthalt am Meer, der den gesamten Organismus st\u00e4rkt, der Erholung dient und die Gesundheit verbessert.\u201c<\/p>\n

Im Gegensatz zu einem Sauna-Besuch kann man sich das Umziehen sparen. Die Grotte wird in normaler Alltagskleidung betreten. 20-22 Grad Raumtemperatur, angenehme 50-60 % Luftfeuchtigkeit und 12 bequeme Wellness-Liegen mit Kuscheldecken laden zum Entspannen ein, das Pl\u00e4tschern von 2 Salinen und sanfte Musik begleiten den 45-min\u00fctigen Aufenthalt.<\/p>\n

Intensives Reizklima in der Nebelkammer<\/strong><\/p>\n

Durch die Sole-Inhalation in der Nebelkammer wird ein intensives Reizklima geschaffen. Dieses hilft besonders gegen akuten Erkrankungen der Atemwege wie Hals- und Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen, Erk\u00e4ltungen, Raucherhusten, Allergien und COPD. Bei regelm\u00e4\u00dfigen Anwendungen wird das Immunsystem ankurbelt. Der Sole-Nebel wirkt beruhigend auf empfindliche, entz\u00fcndete Haut (z. B. bei Neurodermitis, Ekzemen, Schuppenflechte). In der Nebelkammer sitzt man ebenfalls in normaler Alltagskleidung auf gepolsterten B\u00e4nken. Eine Sitzung dauert 20 Minuten. Sowohl Salzgrotte als auch Nebelkammer sind barrierefrei angelegt und somit auch f\u00fcr Rollstuhlfahrer zug\u00e4nglich.<\/p>\n

\u00d6ffnungszeiten:<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mo.-Fr.<\/strong> 10:00 bis 13:45 Uhr und 15:00 bis 18:00 Uhr (letzte Sitzung 17:00 Uhr)<\/p>\n

Sa.\/So.<\/strong> 11:00 bis 15:00 Uhr durchgehend (letzte Sitzung 14:00 Uhr)<\/p>\n

an Feiertagen geschlossen<\/strong><\/p>\n

Schnupperwochenende am 25.\/26. Juni 2016 :<\/strong> <\/span>https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/events\/salzgrotte-huerth-zum-kennenlernen\/<\/p>\n

Reservierung:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 0 22 33 \/ 6 27 89 70<\/strong><\/p>\n

Salzgrotten-Welten\u00ae<\/strong><\/p>\n

Herm\u00fclheimer Str. 279<\/p>\n

50354 H\u00fcrth<\/p>\n

www.salzgrotten-welten.de<\/a><\/p>\n

Auch in der N\u00e4he:<\/strong><\/p>\n

Kerpen: www.salzgrotte-kerpen.de<\/p>\n

Frechen: www.fresh-open.de\/meersalzgrotte<\/p>\n

Br\u00fchl: www.sanusal.de<\/a><\/p>\n

K\u00f6ln-Widdersdorf: www.salzgrotte-koeln.de<\/a><\/p>\n

K\u00f6ln-Chorweiler: www.aqualand.de\/badewelt\/meersalzinhalation<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von Bergheim in einer halben Stunde ans Meer <\/strong><\/p>\n

Neulich habe ich bei einem unserer Netzwerktreffen Dorothe Johann getroffen, die Besitzerin der \u201eSalzgrottenwelten\u201c in H\u00fcrth. Da erinnerte ich mich, dass meine Redaktionskollegin Christa Commer auch auf diese Institution schw\u00f6rt und schon einmal einen Beitrag f\u00fcr unser Seniorenportal geschrieben hat. Und da um uns herum gerade … <\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,66],"tags":[],"class_list":["post-11158","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gesundheit","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-2TY","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}