{"id":13689,"date":"2017-02-11T11:49:31","date_gmt":"2017-02-11T10:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=13689"},"modified":"2017-02-11T11:53:00","modified_gmt":"2017-02-11T10:53:00","slug":"der-kummer-der-nicht-spricht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2017\/02\/der-kummer-der-nicht-spricht\/","title":{"rendered":"Der Kummer, der nicht spricht, …"},"content":{"rendered":"

“Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise am Herzen bis es bricht.”<\/span><\/strong><\/p>\n

( William Shakespeare)<\/span><\/strong><\/div>\n
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Oder mit anderen Worten… nur sprechenden Leuten kann geholfen werden.<\/span><\/span><\/div>\n
Konflikte lassen sich nicht immer vermeiden, aber man kann durchaus lernen konstruktiv damit umzugehen. Streit vermeiden, ist keine L\u00f6sung, denn aufgrund der daraus resultierenden schwelenden Unzufriedenheit, kann der Konflikt nicht aufgel\u00f6st werden und zeigt sich h\u00e4ufig dann in Spott, zynischen Bemerkungen und indirekter Kritik. Destruktive Dauerkonflikte f\u00fchren letztendlich zum Ende einer Beziehung, w\u00e4hrend das Einhalten einiger Regeln, uns die M\u00f6glichkeit gibt, Spannungen aufzul\u00f6sen und Harmonie wieder herzustellen.
\nDie Art und Weise, in der wir kommunizieren, entscheidet \u00fcber Erfolg oder Scheitern der Auseinandersetzung. Auf faire, ehrliche Art f\u00fcr seine Anliegen einzustehen ist legitim, aber dabei die Bed\u00fcrfnisse des anderen im Blick behalten.
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5 Kriterien sollte ein Konfliktgespr\u00e4ch erf\u00fcllen, um sich positiv auf die Beziehungsgesundheit auszuwirken:<\/span><\/strong><\/div>\n
1. Kl\u00e4rung<\/span><\/strong><\/div>\n
Durch das Gespr\u00e4ch ist die Situation gekl\u00e4rt.<\/span><\/div>\n
2. Verst\u00e4ndnis<\/span><\/strong><\/div>\n
Die Situation auch mal durch die Augen des anderen betrachten.<\/span><\/div>\n
3. Sicherheit<\/span><\/strong><\/div>\n
Die \u00c4ngste und Bef\u00fcrchtungen beider Beteiligten sind aufgel\u00f6st.<\/span><\/div>\n
4. L\u00f6sung<\/span><\/strong><\/div>\n
Es wird ein Kompromiss gefunden, der f\u00fcr beide eine annehmbare L\u00f6sung bietet.<\/span><\/div>\n
5. Schlusspunkt<\/span><\/strong><\/div>\n
Der Konflikt ist wirklich beendet.<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
Machen Sie sich im Verlauf eines Streitgespr\u00e4ches klar, ob es Ihnen darum geht recht zu haben, oder den Konflikt zu l\u00f6sen. Vermeiden Sie eine k\u00e4mpferische Haltung bei der Sie mit Vorw\u00fcrfen um sich schlagen, viel kritisieren, sich schnell in eine Verteidigunshaltung begeben oder W\u00e4lle bauen, um die Argumente oder Gef\u00fchle des anderen nicht an sich heranzulassen. Vermeiden Sie herabsetzende \u00c4u\u00dferungen und Wut oder Aggression sind v\u00f6llig fehl am Platz. Empathie ist das Zauberwort f\u00fcr konstruktives Streiten und der sicherste Weg zu mehr Miteinander.<\/span><\/div>\n
Seien Sie offen f\u00fcr die Sorgen oder W\u00fcnsche des anderen und gehen sie immer wieder auf ihn zu… vermitteln Sie ihm, du bist nicht allein, ich bin auf deiner Seite!<\/span><\/div>\n
Das ist nat\u00fcrlich eine gro\u00dfe Herausforderung, tr\u00e4gt aber zum \u00a0pers\u00f6nlichen<\/span><\/div>\n
Wachstum bei und jede bew\u00e4ltigte Krise st\u00e4rkt die Beziehung.<\/span><\/div>\n
Es bleibt spannend…<\/span><\/div>\n
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Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/div>\n
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“Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise am Herzen bis es bricht.”<\/strong><\/p>\n

( William Shakespeare)<\/strong> . . Oder mit anderen Worten… nur sprechenden Leuten kann geholfen werden. Konflikte lassen sich nicht immer vermeiden, aber man kann durchaus lernen konstruktiv damit umzugehen. Streit vermeiden, ist keine L\u00f6sung, denn aufgrund der daraus resultierenden schwelenden Unzufriedenheit, kann der … <\/p>\n

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