{"id":13857,"date":"2017-03-03T09:21:14","date_gmt":"2017-03-03T08:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=13857"},"modified":"2017-03-03T09:22:44","modified_gmt":"2017-03-03T08:22:44","slug":"wer-nichts-erwartet-wird-auch-nicht-enttaeuscht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2017\/03\/wer-nichts-erwartet-wird-auch-nicht-enttaeuscht\/","title":{"rendered":"Wer nichts erwartet wird auch nicht entt\u00e4uscht …"},"content":{"rendered":"
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Entt\u00e4uschungen sind wohl kaum zu vermeiden, sie geh\u00f6ren einfach zu unserem Leben. Wenn wir so richtig entt\u00e4uscht sind, sp\u00fcren wir \u00c4rger, Wut, Verbitterung oder sind traurig. Eine Erwartung \u00a0an das Leben, an mich selbst oder an einen anderen Menschen ist nicht in Erf\u00fcllung gegangen. Das f\u00fchrt zum Ende der T\u00e4uschung, zum Ende einer Illusion. Also eigentlich etwas Positives.Machen wir uns also klar, man ist nicht entt\u00e4uscht dar\u00fcber, was ein Anderer tut, sondern wir hatten eine falsche Erwartung an den Anderen. Die Entt\u00e4uschung korrigiert jetzt eine T\u00e4uschung… nun kennen wir die Wahrheit. Nun k\u00f6nnte man ja annehmen, die L\u00f6sung w\u00e4re, nichts mehr von anderen oder vom Leben zu erwarten. Diese Haltung w\u00fcrde uns aber viel von unserer Lebensfreude und unserem Elan nehmen. Wenn wir nichts Positives erwarten, haben wir auch keine Vorfreude und bringen uns selbst um den Genuss vieler sch\u00f6ner Momente… denn schlie\u00dflich treffen ja auch etliche Erwartungen ein.<\/span><\/div>\n
Besser ist also zu akzeptieren, dass wir manchmal entt\u00e4uscht werden und dann nicht in Schuldzuweisungen zu verfallen. Entt\u00e4uschung kann auch hei\u00dfen, ich habe eine Erwartung an eine Person gehabt, die zu hoch war oder einfach falsch. Ich kann dann sagen, schade, dass es nicht so gelaufen ist, wie erhofft, aber jetzt suche ich nach anderen M\u00f6glichkeiten, mein Ziel zu erreichen. In Zukunft pr\u00fcfe ich, ob eine Erwartung realistisch ist, sonst sind Frust und \u00c4rger vorprogrammiert.<\/span><\/div>\n
Ich kann nicht erwarten, dass das neue Auto, die neue Wohnung, die neuen Kleider mich auf Dauer zufrieden machen. Es ist nicht realistisch zu erwarten, dass der Partner einen gl\u00fccklich macht. Das einzige was man wirklich tun kann, lernen mit Entt\u00e4uschungen besser umzugehen. Sie einfach als Gelegenheit zu sehen, die F\u00e4higkeit zu trainieren Gegebenheiten und Umst\u00e4nde zu akzeptieren.<\/span><\/div>\n
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Habe Hoffnungen, aber habe niemals Erwartungen. Dann erlebst du vielleicht Wunder, aber niemals Entt\u00e4uschungen. (Franz von Assisi)<\/span><\/div>\n
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Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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