{"id":14576,"date":"2017-05-02T00:01:41","date_gmt":"2017-05-01T22:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=14576"},"modified":"2017-05-01T19:49:05","modified_gmt":"2017-05-01T17:49:05","slug":"wie-man-die-liebe-lebendig-halten-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2017\/05\/wie-man-die-liebe-lebendig-halten-kann\/","title":{"rendered":"Wie man die Liebe lebendig halten kann…"},"content":{"rendered":"
W<\/strong><\/span>\u200ber das Gl\u00fcck hat, noch einen Partner zu haben,
\nder fragt sich vielleicht: Wie kann man die Liebe lebendig erhalten?\u200b<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/span>Das frisch Verliebtsein ist bei den meisten von uns ja schon etwas l\u00e4nger her.
\nDas muss aber nicht bedeuten, dass man keine gute Beziehung hat. Was machen Paare, die auch nach 30 oder 40 Jahren noch gl\u00fccklich miteinander sind?<\/span><\/div>\n

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1. Hautkontakt:<\/span><\/div>\n
Sie k\u00f6nnen die H\u00e4nde nicht voneinander lassen, ob beim Stadtbummel H\u00e4ndchen gehalten werden, oder vorm Einschlafen noch f\u00fcnf Minuten gekuschelt werden, oder zur Begr\u00fc\u00dfung innig k\u00fcssen, oder regelm\u00e4\u00dfiger Sex… bei jeder Ber\u00fchrung wird Oxytocin ausgesch\u00fcttet – das Bindungshormon.<\/span><\/div>\n
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2. Arbeiten gemeinsam erledigen:<\/span><\/div>\n
Wer h\u00e4tte das gedacht? Tats\u00e4chlich erweist sich gemeinsame Hausarbeit als Top-Schmiermittel f\u00fcr die Liebe.<\/span><\/div>\n
Aber auch andere gemeinsame Projekte wie zum Beispiel gemeinsam Kochen verbessern die Kommunikation und das Wir-Gef\u00fchl.<\/span><\/div>\n
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3. Abenteuer gemeinsam erleben:<\/span><\/div>\n
Wenn wir aufgeregt sind, macht uns das emotional empf\u00e4nglicher. Darum schwei\u00dft es Paare zusammen, wenn sie gemeinsam Adrenalin Momente erleben. Also ab in die Achterbahn oder wie w\u00e4re es mal mit einer Ballonfahrt?<\/span><\/div>\n
Auch Paare, die regelm\u00e4\u00dfig zusammen verreisen, erleben dass der gemeinsam erlebte Sonnenuntergang am Meer oder in den Bergen die Romantik in der Beziehung f\u00f6rdert und h\u00e4ufig erlebt dann auch das Sexleben einen Aufschwung.<\/span><\/div>\n
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4. Mitgef\u00fchl zeigen:<\/span><\/div>\n
Wenn der Partner Sorgen hat oder Probleme, zuh\u00f6ren und Verst\u00e4ndnis zeigen…<\/span><\/div>\n
sich mit Ratschl\u00e4gen zur\u00fcck halten. Am Leben des Partners Anteil nehmen indem man sich auch f\u00fcr sein Hobby interessiert und f\u00fcr seine Meinungen und Gef\u00fchle.<\/span><\/div>\n
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5. Bed\u00fcrfnisse aussprechen:<\/span><\/div>\n
Auch wenn man schon lange miteinander lebt, wird man dadurch nicht zum Gedankenleser. Also \u00fcber Pers\u00f6nliches miteinander reden. Seine Bed\u00fcrfnisse in einer Form \u00e4u\u00dfern, die den anderen nicht verletzt. Keine Vorw\u00fcrfe, sondern eine Bitte um Unterst\u00fctzung.<\/span><\/div>\n
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\"\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
von Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Das frisch Verliebtsein ist bei den meisten von uns ja schon etwas l\u00e4nger her. Das muss aber nicht bedeuten, dass man keine gute Beziehung hat. Was machen Paare, die auch nach 30 oder 40 Jahren … <\/p>\n

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