{"id":15279,"date":"2017-05-23T20:00:40","date_gmt":"2017-05-23T18:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=15279"},"modified":"2017-05-23T10:22:02","modified_gmt":"2017-05-23T08:22:02","slug":"freundlichkeit-und-empathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2017\/05\/freundlichkeit-und-empathie\/","title":{"rendered":"Freundlichkeit und Empathie…"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>
\n… gehen Hand in Hand miteinander. Freundlich zu sein bedeutet, dem Gegen\u00fcber <\/span>\u00a0<\/span>wohl gesonnen sein und Interesse zum Ausdruck zu bringen, fr\u00f6hlich, zuvorkommend, hilfsbereit sein. Auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und freundlich, das kann schon eine Herausforderung sein. Man kann diese F\u00e4higkeit trainieren und je besser es gelingt, locker mit einem schlecht gelaunten Menschen umzugehen, umso besser f\u00fchlen wir uns selbst. Anstatt bei einer Begegnung mit einem Menschen, der uns verbal angreift, zu stark auf die eigenen Gef\u00fchle zu achten, ist es n\u00fctzlich, sich in die Gedanken und Emotionen unseres Gegen\u00fcbers zu versetzen. Mit etwas \u00dcbung kann man lernen, die eigenen Stimmungen bewusst zu kontrollieren und die Aufmerksamkeit ganz auf die Pr\u00e4senz des anderen zu verlagern.<\/span>
\nWenn man jemandem also auf einf\u00fchlsame Weise begegnen m\u00f6chte, kann man sich schon im Vorfeld darauf vorbereiten, selber in der richtigen Gem\u00fctsverfassung zu sein. In der Situation selber, ist es dann ausschlaggebend, dass man die eigene Aufmerksamkeit steuern kann… auf den eigenen Atem achten, auf positive Empfindungen gegen\u00fcber dem anderen Menschen schalten und wenn die Situation trotzdem eskaliert, sich dar\u00fcber klar sein – jetzt bin ich w\u00fctend, jetzt bin ich verletzt ,jetzt meine ich mich verteidigen zu m\u00fcssen. Dann treffen Sie die bewusste Entscheidung, sich gut zu f\u00fchlen. Denken Sie an eine sch\u00f6ne Situation, die Sie mit diesem Menschen vielleicht schon einmal erlebt haben oder warum er jetzt Ihre Hilfe braucht. Mit Freundlichkeit kommt man einfach weiter und gewinnt an Attraktivit\u00e4t und Zufriedenheit.<\/span>
\n“Behandle andere mit Respekt und Freundlichkeit.<\/span>
\nNicht, weil alle gut Manieren h\u00e4tten, sondern weil du sie hast.”<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

… gehen Hand in Hand miteinander. Freundlich zu sein bedeutet, dem Gegen\u00fcber \u00a0wohl gesonnen sein und Interesse zum Ausdruck zu bringen, fr\u00f6hlich, zuvorkommend, hilfsbereit sein. Auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und freundlich, das kann schon eine Herausforderung sein. Man kann diese F\u00e4higkeit trainieren und je besser es gelingt, locker mit einem schlecht … <\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,58,75,72],"tags":[],"class_list":["post-15279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-alltagshilfen","category-buntes-brett","category-tipps","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-3Yr","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}