{"id":17660,"date":"2017-09-25T00:01:20","date_gmt":"2017-09-24T22:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=17660"},"modified":"2017-09-24T19:59:29","modified_gmt":"2017-09-24T17:59:29","slug":"zwischen-aktion-und-reaktion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2017\/09\/zwischen-aktion-und-reaktion\/","title":{"rendered":"Zwischen Aktion und Reaktion …"},"content":{"rendered":"

Zwischen Aktion und Reaktion<\/span><\/p>\n

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\nZwischen einer Aktion meines Gegen\u00fcbers und meiner Reaktion darauf, liegt ein Zwischenraum… ein sehr wichtiger Zeitpunkt. Ich kann entscheiden, ob ich gegensteuern muss. Ob ich zur\u00fcck maule, ob ich einfach lache und weg gehe, oder ob ich mich verkrieche und schmolle und mir leid tue. Vielleicht habe ich auch Mitgef\u00fchl, weil der andere gerade eine schwere Zeit durchmacht. Bin ich unachtsam, kann die Situation schnell aus dem Ruder laufen.\u00a0Wenn ich aber in diesem Moment ganz bei mir bin, am besten sogar mich selber beobachte, was die Aktion des anderen mit mir macht, kann ich nachdenken, nachsp\u00fcren, mich zur\u00fccknehmen und klug handeln. Bin ich achtsam, habe ich die Wahl, wie meine Reaktion ausfallen soll.
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\nvon Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zwischen Aktion und Reaktion<\/p>\n

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