{"id":1884,"date":"2014-01-16T14:12:21","date_gmt":"2014-01-16T13:12:21","guid":{"rendered":"http:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?page_id=1884"},"modified":"2015-05-22T23:12:11","modified_gmt":"2015-05-22T21:12:11","slug":"sporttipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2014\/01\/sporttipps\/","title":{"rendered":"Sporttipps"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\"><b>Jeder Schritt z\u00e4hlt<\/b><\/span><\/span><span style=\"font-size: xx-small\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\"><!-- Unter \u201eGesundheit\u201c --><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">Keine Zeit f\u00fcr regelm\u00e4\u00dfigen Sport im Freien? Das Fitnessstudio ist nicht das Richtige f\u00fcr Sie? Sie wollen trotzdem etwas f\u00fcr Ihre Herzgesundheit tun und sich ausreichend bewegen? Dann schauen Sie doch einmal in den <\/span><\/span><strong><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">Bewegungs-Ratgeber \u201eJeder Schritt z\u00e4hlt!\u201c,<\/span><\/span><\/strong><strong><\/strong><strong><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">den die<\/span><\/span><\/strong><strong><\/strong><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">Deutsche Herzstiftung kostenfrei anbietet. Neben medizinischen Hintergr\u00fcnden finden sich darin jede Menge Tipps, wie Sie im Alltag auf einfache Weise Ihr t\u00e4gliches Bewegungspensum und die Ausdauer steigern k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">Hier k\u00f6nnen Sie den Experten-Ratgeber bestellen: <\/span><\/span><span style=\"color: #0000ff\"><span style=\"text-decoration: underline\"><a href=\"http:\/\/www.herzstiftung.de\/ausdauer-verbessern\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><span style=\"font-size: medium\">http:\/\/www.herzstiftung.de\/ausdauer-verbessern<\/span><\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder Schritt z\u00e4hlt<\/p>\n<p>Keine Zeit f\u00fcr regelm\u00e4\u00dfigen Sport im Freien? Das Fitnessstudio ist nicht das Richtige f\u00fcr Sie? Sie wollen trotzdem etwas f\u00fcr Ihre Herzgesundheit tun und sich ausreichend bewegen? Dann schauen Sie doch einmal in den <strong>Bewegungs-Ratgeber \u201eJeder Schritt z\u00e4hlt!\u201c,<\/strong><strong><\/strong><strong>den die<\/strong><strong><\/strong>Deutsche Herzstiftung kostenfrei anbietet. 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