{"id":20744,"date":"2018-02-06T00:01:13","date_gmt":"2018-02-05T23:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=20744"},"modified":"2018-02-05T20:00:10","modified_gmt":"2018-02-05T19:00:10","slug":"innere-staerke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/02\/innere-staerke\/","title":{"rendered":"Innere St\u00e4rke &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Wieviel Schmerz bist du bereit auszuhalten? Ich meine nicht k\u00f6rperlichen Schmerz, sondern unangenehme Gef\u00fchle, wie Angst, Anstrengung, Stress, Frust, Langeweile, Ungeduld.\u00a0Es kann enorm hilfreich sein, das aushalten zu k\u00f6nnen. Denn oft lassen wir unser Leben von Schmerzvermeidung bestimmen. Wir gehen einem Konflikt aus dem Weg und k\u00e4mpfen nicht um das, was uns eigentlich wichtig ist.<br \/>\nWir nutzen eine tolle Chance nicht, aus Angst zu versagen.\u00a0Wir h\u00f6ren mit einer guten Sache wieder auf, weil es zu anstrengend ist, oder nicht schnell genug geht.\u00a0Wir verbieten uns wichtige Fragen, weil uns die Antworten Angst oder Druck machen w\u00fcrden.\u00a0Und das nur, weil wir zu schwach sind, unangenehme Gef\u00fchle ein bisschen auszuhalten. Aber das kann man \u00e4ndern. In dem Moment, wo uns klar wird, dass wir eher ein gl\u00fcckliches und erf\u00fclltes Leben f\u00fchren, wenn wir mutig erlauben, die unangenehmen Gef\u00fchle zu sp\u00fcren, verlieren sie ihre Macht.<br \/>\n.<br \/>\nvon Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieviel Schmerz bist du bereit auszuhalten? Ich meine nicht k\u00f6rperlichen Schmerz, sondern unangenehme Gef\u00fchle, wie Angst, Anstrengung, Stress, Frust, Langeweile, Ungeduld.\u00a0Es kann enorm hilfreich sein, das aushalten zu k\u00f6nnen. Denn oft lassen wir unser Leben von Schmerzvermeidung bestimmen. Wir gehen einem Konflikt aus dem Weg und k\u00e4mpfen nicht um das, was uns eigentlich wichtig ist. &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/02\/innere-staerke\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-20744","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beratung","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-5oA","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20744\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}