{"id":22257,"date":"2018-04-28T00:05:01","date_gmt":"2018-04-27T22:05:01","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=22257"},"modified":"2018-05-01T19:05:43","modified_gmt":"2018-05-01T17:05:43","slug":"ein-schoenes-buntes-fruehlingsrezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/04\/ein-schoenes-buntes-fruehlingsrezept\/","title":{"rendered":"Ein sch\u00f6nes, buntes Fr\u00fchlingsrezept :"},"content":{"rendered":"
Zucchini mit Polenta und Kr\u00e4uterrahm.<\/b><\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
.<\/b><\/div>\n

\n<\/span><\/b>So geht es:<\/div>\n
\"\"🔸<\/span><\/span>Polenta (Maisgrie\u00df) in doppelte Menge kochendes Wasser einr\u00fchren, ca. 8 Min. auf kleiner Flamme k\u00f6cheln lassen, oft umr\u00fchren, damit es nicht anbrennt. Salzen und einen Schuss Oliven\u00f6l dazugeben.<\/div>\n
\"\"🔸<\/span><\/span>Zucchini waschen und der L\u00e4nge nach in Scheiben schneiden. Mit Tomatenscheiben und Feta belegen, etwas Oliven\u00f6l dazu und getrocknete Kr\u00e4uter nach Geschmack, salzen. Bei 180 Grad etwa 25 Min. in den Ofen geben.<\/span><\/div>\n

\n\"\"🔸<\/span><\/span>Dazu passt Sauerrahm oder Jogurt, gemischt mit frischen Kr\u00e4utern und Salz.
\n.<\/span><\/div>\n
Sehr bek\u00f6mmlich und super lecker!
\nTipp: Du kannst die Zucchinischeiben wie Pizza belegen, also etwa mit Tomatensauce, Salami und K\u00e4se \u00fcberbacken. So hast du den Pizzageschmack ohne das Wei\u00dfmehl, daf\u00fcr mit Gem\u00fcse.\u00a0;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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\u00a0<\/span><\/span><\/span>von Gertrud Breuer<\/span><\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zucchini mit Polenta und Kr\u00e4uterrahm. . So geht es: 🔸Polenta (Maisgrie\u00df) in doppelte Menge kochendes Wasser einr\u00fchren, ca. 8 Min. auf kleiner Flamme k\u00f6cheln lassen, oft umr\u00fchren, damit es nicht anbrennt. Salzen und einen Schuss Oliven\u00f6l dazugeben. 🔸Zucchini waschen und der L\u00e4nge nach in Scheiben schneiden. Mit Tomatenscheiben und Feta belegen, etwas Oliven\u00f6l dazu und … <\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-22257","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-5MZ","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22257\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}