{"id":23583,"date":"2018-07-18T00:01:56","date_gmt":"2018-07-17T22:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=23583"},"modified":"2018-07-17T21:59:18","modified_gmt":"2018-07-17T19:59:18","slug":"nie-wieder-schaemen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/07\/nie-wieder-schaemen\/","title":{"rendered":"Nie wieder sch\u00e4men&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Als ich noch ein kleines M\u00e4dchen war, bekam ich von meiner Mutter oft zu\u00a0h\u00f6ren:<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">&#8220;Helga! Die Leute gucken schon!&#8221; Wenn die Leute schon guckten, bedeutete\u00a0das f\u00fcr mich die gelbe Karte. Und wenn die Leute nicht bald damit\u00a0aufh\u00f6rten, hatte ich unangenehme Sanktionen zu bef\u00fcrchten. So lernte ich,<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">dass das Gucken der anderen Leute mir unangenehm sein sollte. Und\u00a0irgendwann musste meine Mutter mir auch gar nichts mehr sagen, denn da\u00a0sch\u00e4mte ich mich schon von ganz alleine.\u00a0F\u00fcr Laut-Sein, f\u00fcr Auffallen, f\u00fcr Dick-Sein, f\u00fcr falsche Kleidung, falsche<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Freunde&#8230;\u00a0Warum ist Scham so schwer zu ertragen?\u00a0Wie schon die Sprache sagt.. wir sch\u00e4men uns in Grund und Boden, oder wir<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">m\u00f6chten am liebsten im Boden versinken. Wenn wir uns also sch\u00e4men, befinden<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">wir uns im wahrsten Sinne des Wortes, am Boden. Wir f\u00fcrchten, das Urteil\u00a0der anderen \u00fcber uns, wir f\u00fcrchten, nicht gut genug zu sein, wir f\u00fcrchten,\u00a0ausgegrenzt zu werden. Die Angst davor, blo\u00dfgestellt sitzt sehr tief und<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">manchmal sch\u00e4men wir uns sogar f\u00fcr Dinge, an denen nichts verwerflich ist.\u00a0Es ist so befreiend, diese Art des Denkens abzulegen. Anstatt gefallen zu\u00a0wollen, sich zu sagen: &#8220;Ja, ich habe Fehler und Macken, das geh\u00f6rt zum<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Mensch-Sein dazu.&#8221;<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">von Helga-Agnes Cubitzki<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als ich noch ein kleines M\u00e4dchen war, bekam ich von meiner Mutter oft zu\u00a0h\u00f6ren:\u00a0&#8220;Helga! Die Leute gucken schon!&#8221; Wenn die Leute schon guckten, bedeutete\u00a0das f\u00fcr mich die gelbe Karte. Und wenn die Leute nicht bald damit\u00a0aufh\u00f6rten, hatte ich unangenehme Sanktionen zu bef\u00fcrchten. So lernte ich,\u00a0dass das Gucken der anderen Leute mir unangenehm sein sollte. Und\u00a0irgendwann &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/07\/nie-wieder-schaemen\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-23583","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-buntes-brett","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-68n","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23583\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}