{"id":25007,"date":"2018-09-19T00:01:08","date_gmt":"2018-09-18T22:01:08","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=25007"},"modified":"2018-09-18T20:48:35","modified_gmt":"2018-09-18T18:48:35","slug":"kampf-mit-sich-selbst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/09\/kampf-mit-sich-selbst\/","title":{"rendered":"Kampf mit sich selbst &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000080\"><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">und schlechte Gewissen oder wie l\u00f6se ich dieses Problem!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">Das schlechte Gewissen stellt sich nur deshalb ein, weil man die Schokolade versteckt (wie ein unartiges Kind) i\u00dft und nicht genie\u00dft.<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">Mein Arzt hat mir schon vor Jahren gesagt: wenn sie den Drang zum S\u00fc\u00dfen sp\u00fcren, dann gehen sie ihm nach. Das Verkneifen f\u00fchrt nur dazu, da\u00df der Drang in die H\u00f6he geht.<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">Ich kann bei Schokolade auch kaum widerstehen. Ich lege mir keine Vorr\u00e4te davon an. Aber alle vierzehn Tage nehme ich beim Einkauf auch eine Tafel Schokolade mit. Wenn dann der Hei\u00dfhunger kommt, verzehre ich die mit Genuss und mache mir kein schlechtes Gewissen. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">\u00dcbrigens, meine derzeitige \u00c4rztin ist derselben Ansicht wie mein damaliger Arzt. Meine gesundheitlichen Werte sind deshalb auch nicht schlechter geworden. Und die Figur? Die Wenigsten haben im Alter eine Traumfigur &#x1f61c;<\/span><\/p>\n<p>von Ursula Kirion-Malzm\u00fcller<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>und schlechte Gewissen oder wie l\u00f6se ich dieses Problem!<\/strong><\/p>\n<p>Das schlechte Gewissen stellt sich nur deshalb ein, weil man die Schokolade versteckt (wie ein unartiges Kind) i\u00dft und nicht genie\u00dft.\u00a0Mein Arzt hat mir schon vor Jahren gesagt: wenn sie den Drang zum S\u00fc\u00dfen sp\u00fcren, dann gehen sie ihm nach. Das Verkneifen f\u00fchrt nur dazu, da\u00df &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/09\/kampf-mit-sich-selbst\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[66,72],"tags":[],"class_list":["post-25007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","category-tipps","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-6vl","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}