{"id":25451,"date":"2018-10-04T00:01:30","date_gmt":"2018-10-03T22:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=25451"},"modified":"2018-10-03T20:48:08","modified_gmt":"2018-10-03T18:48:08","slug":"tipp-alternative-zu-pommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/10\/tipp-alternative-zu-pommes\/","title":{"rendered":"Tipp: Alternative zu Pommes &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Pommes frites sollten nicht jede Woche auf dem Tisch stehen. So bestehen<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">\u2013 entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung \u2013 konventionelle Pommes nicht nur aus<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Kartoffeln, sondern werden auch mit Mehl best\u00e4ubt. Gleichzeitig werden Sie<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">mit billigen Fetten verarbeitet. Beides liefert viele Kalorien, aber wenig<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">N\u00e4hrstoffe.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Eine gesunde Alternative ist einfach und schnell zubereitet: Einfach<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Kohlrabi, S\u00fc\u00dfkartoffeln, Karotten und Kartoffeln in schmale Pommes-\u00e4hnliche<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Streifen schneiden. Salz, Pfeffer und beliebige Gew\u00fcrze mischen und \u00fcber<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">das Gem\u00fcse geben. Gut durchmischen und im Backofen bei 220 Grad 15 Minuten<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">ausbacken. Anschlie\u00dfend mit Oliven\u00f6l bestreichen. Fertig sind leckere<\/span>\u00a0<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">Gem\u00fcsepommes, die man mit Quark, Tomatenmark oder pur genie\u00dfen kann.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;font-size: 20px\">von Gertrud Breuer<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pommes frites sollten nicht jede Woche auf dem Tisch stehen. So bestehen\u00a0\u2013 entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung \u2013 konventionelle Pommes nicht nur aus\u00a0Kartoffeln, sondern werden auch mit Mehl best\u00e4ubt. Gleichzeitig werden Sie\u00a0mit billigen Fetten verarbeitet. Beides liefert viele Kalorien, aber wenig N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n<p>Eine gesunde Alternative ist einfach und schnell zubereitet: Einfach Kohlrabi, S\u00fc\u00dfkartoffeln, Karotten und Kartoffeln &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/10\/tipp-alternative-zu-pommes\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-25451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-6Cv","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25451\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}