{"id":25715,"date":"2018-10-15T00:01:16","date_gmt":"2018-10-14T22:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=25715"},"modified":"2018-10-14T21:33:55","modified_gmt":"2018-10-14T19:33:55","slug":"tipp-muesliriegel-selber-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/10\/tipp-muesliriegel-selber-machen\/","title":{"rendered":"Tipp: M\u00fcsliriegel selber machen"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 20px\"><span>M\u00fcsliriegel selber machen<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">Zutaten f\u00fcr ca. 15 St\u00fcck:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">100 g Paran\u00fcsse<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">300 g Haferflocken<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">75 g gehobelte oder gehackte Mandeln<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">100 g Kokosraspel<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">50 g Rosinen (oder andere Trockenfr\u00fcchte, klein gehackt)<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">40 g Weizenkleie<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">75 g Butter<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">110 g fl\u00fcssiger Honig<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">Zubereitung<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">1. Den Backofen vorheizen auf 160 Grad. Backblech belegen mit Backpapier.<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">Paran\u00fcsse grob hacken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">2. Die gehackten N\u00fcsse mit Haferflocken, gehobelten Mandeln, Kokosraspeln,<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">Rosinen und Weizenkleie in eine Sch\u00fcssel geben und vermengen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">3. Butter in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur vorsichtig<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 20px\">schmelzen und zu der Flockenmischung in die Sch\u00fcssel geben. Honig zuf\u00fcgen<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">und alles gut miteinander vermengen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">4. Den M\u00fcsli-Mix ca. 1 cm dick auf das Backpapier streichen und mit den<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">H\u00e4nden etwas fest dr\u00fccken. Im Ofen 22 bis 25 Min. backen, bis die Riegel<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">goldbraun sind.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">5. Abk\u00fchlen lassen und in Riegel schneiden.\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px\">Gesund und lecker!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px\">von Gertrud Breuer<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00fcsliriegel selber machen<\/p>\n<p>Zutaten f\u00fcr ca. 15 St\u00fcck:<\/p>\n<p>100 g Paran\u00fcsse 300 g Haferflocken 75 g gehobelte oder gehackte Mandeln 100 g Kokosraspel 50 g Rosinen (oder andere Trockenfr\u00fcchte, klein gehackt) 40 g Weizenkleie 75 g Butter 110 g fl\u00fcssiger Honig<\/p>\n<p>Zubereitung<\/p>\n<p>1. Den Backofen vorheizen auf 160 Grad. Backblech belegen mit Backpapier.\u00a0Paran\u00fcsse grob hacken.<\/p>\n<p> &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2018\/10\/tipp-muesliriegel-selber-machen\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-25715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-6GL","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25715\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}