{"id":31825,"date":"2020-05-01T15:45:31","date_gmt":"2020-05-01T13:45:31","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=31825"},"modified":"2020-05-01T15:46:46","modified_gmt":"2020-05-01T13:46:46","slug":"tipp-lachs-a-la-bordelaise-mit-knackerbsen-salat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2020\/05\/tipp-lachs-a-la-bordelaise-mit-knackerbsen-salat\/","title":{"rendered":"Tipp: L*achs \u00e0 la bordelaise mit Knackerbsen-Salat"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"31826\" data-permalink=\"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2020\/05\/tipp-lachs-a-la-bordelaise-mit-knackerbsen-salat\/56d8afc1-48be-4a49-8739-f0d487150501\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1024,768\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon PowerShot SX710 HS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1588341693&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;160&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.001&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?fit=300%2C225&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?fit=770%2C578&amp;ssl=1\" class=\"alignnone size-full wp-image-31826\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?resize=770%2C578&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"578\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?resize=150%2C113&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/files\/2020\/05\/56D8AFC1-48BE-4A49-8739-F0D487150501.jpeg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/p>\n<p>L*achs \u00e0 la bordelaise mit Knackerbsen-Salat<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Meine Zutaten f\u00fcr den Lachs<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">3 x ca. 300 g Lachs,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Oliven\u00f6l-Saz-Pfeffer,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">dies in eine ofenfeste,ge\u00f6lte Form geben,mit einem Pinsel ein\u00f6len, lt.salzen,pfeffern.Ich habe beides im M\u00f6rser vorher mit Meersalz\u00a0zerkleinert. Bordelaise 1 Bund glatte Petersilie 1 TL getrocknete Estragon 2 EL\u00a0Tomatenmark 5 g Koblauch getrocknet, im M\u00f6rser zerkleinert 80 g\u00a0Semmelbr\u00f6sel 100 d Butter Petersilie grob\u00a0hacken, Estragon,Tomatenmark,Knoblauch u.Br\u00f6sel mit einem Blitzhacker<br \/>\nfein zerhacken,Salzen,pfeffern und die Butter untermengen. Hab das<br \/>\nGemenge im der Microwelle erw\u00e4rmt und mit einer Gabel homogenisiert.\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Anscchlie\u00dfend auf dem lt.einge\u00f6ltem ( Oliven\u00f6l ) Lachs verteilt. Salat\u00a0400 g Knackerbsen 1 Bund Radieschen 250 ml Buttermilch 3 Stiele Minze<br \/>\nOliven\u00f6l,Pfeffer Erbsen in kochendem Sazlwasser 3-5 Min<br \/>\nblanchieren,abgie\u00dfen und mit kaltem Wasser abschrecken. Radieschen\u00a0waschen u.in d\u00fcnne Scheiben schneiden.\u00a0Buttermilch,Minze,\u00d6l,etw.Salz-Pfeffer im hohen Gef\u00e4\u00df mit einem Stab\u00a0p\u00fcrieren, dann Gem\u00fcse und Milchso\u00dfe in einer Sch\u00fcssel mischen.Stehen\u00a0lassen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Lachs-Br\u00f6selmischung im vorgeheiztem Ofen(Ober-Unterhitze 200\u00a0Grad) ca. 18 \u00a0Min. backen, danach hab ich nochmals 5 Min.unter dem Grill im\u00a0Ofen bei 250 Grad gratiniert. Der Lachs wird dann auf dem Salat\u00a0serviert. Kartoffeln als alternative Erg\u00e4nzung f\u00fcr Pessimisten. Dazu ein<br \/>\nleichter Wei\u00dfwein, Nachtisch bei Bedarf. Mit Vorbereitung ab<br \/>\n10:30,&#8211;13:15 <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Ende des Mittagstisch. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mein Beitrag zum Tag der Arbeit. *<\/span><\/p>\n<p>Der radfahrende Koch Gerd Kramm<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<\/p>\n<p>L*achs \u00e0 la bordelaise mit Knackerbsen-Salat<\/p>\n<p>Meine Zutaten f\u00fcr den Lachs<\/p>\n<p>3 x ca. 300 g Lachs,\u00a0Oliven\u00f6l-Saz-Pfeffer,\u00a0dies in eine ofenfeste,ge\u00f6lte Form geben,mit einem Pinsel ein\u00f6len, lt.salzen,pfeffern.Ich habe beides im M\u00f6rser vorher mit Meersalz\u00a0zerkleinert. 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