{"id":31833,"date":"2020-05-03T14:01:55","date_gmt":"2020-05-03T12:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=31833"},"modified":"2020-05-03T14:01:55","modified_gmt":"2020-05-03T12:01:55","slug":"einfach-losgehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2020\/05\/einfach-losgehen\/","title":{"rendered":"Einfach losgehen"},"content":{"rendered":"

Ein Interview mit dem Spaziergangforscher Bertram Weisshaar<\/strong><\/p>\n

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Bertram Weisshaar \/ Foto: Thomas Eichler<\/p><\/div>\n

Millionen Menschen sitzen gerade zu Hause und ihnen f\u00e4llt die Decke auf den Kopf. Spaziergangsforscher Bertram Weisshaar hat schon lange vor Corona geraten: \u201eEinfach losgehen\u201c! Ausgebildet als Fotograf und Landschaftsplaner nahm der freiberufliche Promenadologe schon viele Menschen mit auf von ihm hierzu gestaltete Spazierg\u00e4nge oder auch mehrt\u00e4gige Wanderungen. Stets suchen dabei seine “Gedankeng\u00e4nge” den ungew\u00f6hnlichen Blick und \u00fcberraschende Perspektiven. Warum tut uns Schlendern und Wandern so gut? Wie stellt man es am besten an, wieder mehr zu Fu\u00df zu gehen? Das verr\u00e4t der Wissenschaftler in einem Interview (mit freundlicher Genehmigung des Bastei-L\u00fcbbe-Verlags):<\/p>\n

1. \u201eEinfach losgehen\u201c hei\u00dft nicht nur Ihr Buch, sondern das ist auch Ihre Devise bei Ihrer t\u00e4glichen Arbeit. Was machen Sie genau?<\/strong><\/p>\n

Bei meiner Arbeit spielt das Gehen stets eine zentrale Rolle. Zum einen trifft dies zu auf meine Geschichten und Texte. Zum anderen gestalte ich aber auch zahlreiche Audio-Walks und gef\u00fchrte Spazierg\u00e4nge und Wanderungen, sei es durch St\u00e4dte oder Landschaften. Dabei geht es im Prinzip immer um die Wahrnehmung der Welt aus der Perspektive der Gehenden. Das Gehen ist einer der unmittelbarsten Zug\u00e4nge zu Welterfahrung.<\/p>\n

2. Warum ist Spazieren und Schlendern etwas, das uns gut durch die aktuelle Zeit der Schutzma\u00dfnahmen retten k\u00f6nnte?<\/strong><\/p>\n

T\u00e4gliches Gehen f\u00f6rdert unsere Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, t\u00e4glich 8.000 bis 10.000 Schritte zu absolvieren. Nur schon damit kann man vielen sogenannten Zivilisationskrankheiten ganz einfach davonlaufen. Gerade in der jetzigen Zeit ist das t\u00e4gliche Spazieren auch f\u00fcr unsere Psyche sehr zutr\u00e4glich. Das zu Fu\u00df unterwegs sein bringt auf andere Gedanken, beschert jetzt im Fr\u00fchjahr auch wertvolle sinnliche Erlebnisse \u2013eine notwendige Abwechslung zum verordneten Stubenhocken.<\/p>\n

3. Viele von uns sind es gar nicht mehr gewohnt, im Alltag zu Fu\u00df zu gehen. Wie geht das, einfach loszugehen?<\/strong><\/p>\n

Gibt es die optimale Einsteigerstrecke? Oder sollten wir zumindest einen groben Plan machen, bevor wir loslaufen? Das ist ja gerade das Sch\u00f6ne am Gehen: Es ist denkbar einfach. Man steht auf, macht den ersten Schritt \u2013 und siehe da, schon geht man. Es braucht dazu im Prinzip keinerlei Zeug. Na gut, wir sind es gewohnt mit Schuhen und bekleidet vor die T\u00fcr zu gehen. Aber f\u00fcr Menschen mit durchschnittlicher Gesundheit ist das auch schon alles. Das Gehen ist in diesem Sinne urdemokratisch, es ist jedem Menschen gleicherma\u00dfen angeboren. Eine Einschr\u00e4nkung kann hingegen die im Alltag pers\u00f6nlich verf\u00fcgbare Zeit bedeuten. Oft h\u00f6re ich die Antwort: \u201eIch hab gar nicht die Zeit, meine Wege zu Fu\u00df zur\u00fcckzulegen.\u201c Nicht fahren zu m\u00fcssen, sondern gehen zu k\u00f6nnen, ist heute ein Ausdruck von Reichtum \u2013Zeitreichtum. Viele Mitmenschen sind durch die Corona-Pandemie nun vor\u00fcbergehend zeitreichergeworden. Gl\u00fccklich sch\u00e4tzen kann sich dabei, wer gesund geblieben und in keine wirtschaftliche Not geraten ist \u2013und keine Ausgangssperre das Spazieren verbietet, wie etwa in Frankreich. Da m\u00f6chte ich jeden Mitmenschen ermutigen: Nutzt das! Geht, geht, geht.<\/p>\n

4. Wie nehmen Sie als Spaziergangsforscher die aktuelle Zeit wahr? Beobachten Sie, dass Ihre Nachbarn mehr zu Fu\u00df gehen? Was glauben Sie, wird Corona nachhaltig ver\u00e4ndern, wie wir uns fortbewegen?<\/strong><\/p>\n

Ich habe sehr stark den Eindruck, dass gegenw\u00e4rtig, da quasi \u201enichts mehr geht\u201c, das Gehen und Spazieren wieder neu entdeckt wird. Pl\u00f6tzlich ist es allen wieder wertvoll. Das ist sehr sch\u00f6n und diese neue Bedeutung wird auch nicht so schnell aus dem allgemeinen Bewusstsein verschwinden. Pl\u00f6tzlich sind auch die vielerorts viel zu schmalen oder kaputten Gehwege ein allgemeines Thema. Viele verstehen jetzt, nicht nur die Autos, sondern auch die Fu\u00dfg\u00e4nger brauchen Platz in den Stra\u00dfen. Die Stadtparks werden erlebt als zu klein. Die Stadtverwaltungen registrieren, wie rasch die Stadtparks viel zu voll werden an einem Sonntag mit sch\u00f6nem Wetter. Das hei\u00dft: Die Mitb\u00fcrger, die Menschen in den Stadtverwaltungen und den Stadtr\u00e4ten erleben, beobachten und begreifen gegenw\u00e4rtig, dass es in den St\u00e4dten mehr Parks und eine bessere Infrastruktur f\u00fcr die zu Fu\u00df Gehenden braucht. Ich erwarte davon einen deutlichen Impuls in Hinblick auf die Stadtgestaltung.<\/p>\n

5. Wie hat sich Ihr eigenes Leben ver\u00e4ndert, seit die Schutzma\u00dfnahmen gelten? Was vermissen Sie am meisten? Und was haben Sie wom\u00f6glich neu f\u00fcr sich entdeckt?<\/strong><\/p>\n

Mein Kalender f\u00fcr dieses Jahr war bereits voll mit vielen Terminen f\u00fcr Veranstaltungen, \u00f6ffentliche Spazierg\u00e4nge und gef\u00fchrte Wanderungen und Landpartien. Vieles davon schwebt nun im Ungewissen. Mit anderen Menschen zusammen unterwegs zu sein \u2013 das vermisse ich bereits. Andererseits lehrt einem diese Zeit, bei seinen Planungen das Unw\u00e4gbare wieder mit einzuplanen. Und man hinterfragt: Was ist denn wirklich wichtig und von Relevanz \u00fcber den Tag hinaus?<\/p>\n

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Einfach losgehen – Vom Spazieren, Streunen, Wandern und vom Denkengehen, Eichborn-Verlag, 288 Seiten, 20 Euro<\/em><\/p>\n

Bertram Weisshaar verf\u00fchrt uns mit seinem Buch zum Wandern. “Eine Wanderung an der eigenen Haust\u00fcre zu beginnen, scheint mir sehr naheliegend, wortw\u00f6rtlich das N\u00e4chstliegende. Das \u00dcberraschende dabei ist: Schon nach wenigen Minuten ver\u00e4ndert sich etwas. Jeder Schritt hier, alles ist mir doch so vertraut, unmittelbares Wohnumfeld, und doch ist es ein bisschen so, als w\u00e4re es mir nun ein wenig fremd, als w\u00e4re ich schon nicht mehr von hier.”<\/p>\n

Weitere Informationen finden Sie unter www.luebbe.com\/<\/a><\/p>\n

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Ein Interview mit dem Spaziergangforscher Bertram Weisshaar<\/strong><\/p>\n

Millionen Menschen sitzen gerade zu Hause und ihnen f\u00e4llt die Decke auf den Kopf. Spaziergangsforscher Bertram Weisshaar hat schon lange vor Corona geraten: \u201eEinfach losgehen\u201c! Ausgebildet als Fotograf und Landschaftsplaner nahm der freiberufliche Promenadologe schon viele Menschen mit auf von ihm hierzu gestaltete Spazierg\u00e4nge oder auch mehrt\u00e4gige Wanderungen. … <\/p>\n

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