{"id":6839,"date":"2015-06-17T08:22:27","date_gmt":"2015-06-17T06:22:27","guid":{"rendered":"http:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=6839"},"modified":"2015-06-17T08:25:20","modified_gmt":"2015-06-17T06:25:20","slug":"vom-hinfallen-und-wieder-aufstehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2015\/06\/vom-hinfallen-und-wieder-aufstehen\/","title":{"rendered":"Vom Hinfallen und wieder Aufstehen"},"content":{"rendered":"

10 Jahre Leben mit MS<\/strong> – und kein bisschen weise<\/strong><\/p>\n

Von Inge Hoek<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Inge<\/a>

Inge Hoek<\/p><\/div>\n

Seit \u00fcber zwei Jahren bin ich jetzt Mitglied des Online-Teams. Ein Aufruf in der Zeitung hat mich auf das Bergheimer Seniorenportal aufmerksam gemacht. Nach einem Schreibworkshop im Rathaus war ich Feuer und Flamme. Ich habe mir fest vorgenommen, die Redaktion nach Kr\u00e4ften zu unterst\u00fctzen \u2013 aber das f\u00e4llt mir nicht immer so leicht.<\/p>\n

Wegen einer Nervenerkrankung bin ich seit einigen Jahren Fr\u00fchrentnerin. Vor zehn Jahren brach die Multiple Sklerose bei mir aus und ich musste lernen, damit zu leben. Weisheiten dazu kann ich nicht liefern. Der Kopf will\u2019s einfach nicht begreifen, dass der K\u00f6rper nicht mehr kann. Ich habe gelernt, man muss auf seinen K\u00f6rper h\u00f6ren, aber es f\u00e4llt verdammt schwer.<\/p>\n

Ich komme aus B\u00fcsdorf, bin 54 Jahre alt und seit 30 Jahren mit demselben Mann verheiratet. Wir haben eine Tochter (30 Jahre) und einen Sohn (27 Jahre). Um weiter aktiv zu bleiben, helfe ich ehrenamtlich in der \u00f6ffentlichen B\u00fccherei St. Martinus in Stommeln, bin Teil der H\u00f6rspielgruppe der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) und singe im B\u00fcsdorfer Kirchenchor.<\/p>\n

Mach das Beste draus!<\/strong><\/p>\n

Jeder Tag ist f\u00fcr mich eine neue Herausforderung. Wenn ich mir etwas vornehme, hei\u00dft das noch lange nicht, dass ich es auch umsetzen kann. Ich stehe auf dem Standpunkt: Man kann\u2018s ja mal versuchen, vielleicht haut\u2018s ja hin. Hat es geklappt, was immer man auch versucht hat, ist das ein tolles Erfolgserlebnis! Hat es nicht geklappt: Neuer Versuch!<\/p>\n

\"Hans-J\u00fcrgen<\/a>

Mit Hans-J\u00fcrgen bei unserer Redaktionssitzung<\/p><\/div>\n

Ich habe jedes Mal ein schlechtes Gewissen, wenn ich einen Beitrag f\u00fcr unser Portal verspreche und wei\u00df, ich werde die anderen wieder einmal warten lassen m\u00fcssen. Nicht, dass mein Team kein Verst\u00e4ndnis f\u00fcr meine Situation h\u00e4tte. Ich freue mich sogar richtig auf unsere zweiw\u00f6chentlichen Redaktionssitzungen und bekomme viel Lob.<\/p>\n

Es ist einfach bl\u00f6d, sich immer wieder entschuldigen zu m\u00fcssen. Ich behaupte von mir, ich bin nicht unzuverl\u00e4ssig. Ich hab nur noch nicht realisiert, dass Manches nicht mehr so l\u00e4uft wie fr\u00fcher. Der Tag ist auf einmal nur noch halb so lang. Er hat nat\u00fcrlich immer noch 24 Stunden, Die hab ich fr\u00fcher so gut wie m\u00f6glich ausgesch\u00f6pft. Ich kann mich nicht mehr gut konzentrieren, erm\u00fcde ziemlich schnell. Immer hat die MS ein W\u00f6rtchen mitzureden. Da l\u00e4sst sie sich auch nicht von abbringen. Sie ist einfach da. Alles geht viel langsamer, jede Aktion dauert gef\u00fchlt doppelt so lang.<\/p>\n

Kraft nutzen<\/strong><\/p>\n

Wenn ich meine Ziele verwirklichen will, muss ich die MS austricksen. Ich darf nicht gegen sie k\u00e4mpfen. Dies erfordert zu viel Kraft, die ich f\u00fcr wichtigere Dinge nutzen kann. In einer Zeitschrift hab ich mal in einem Leserbrief einer MSlerin gelesen: \u201eIch hab mich mit meiner Krankheit angefreundet.” Bekommt man die Diagnose, liest man einfach alles, was einem in die Finger kommt. So ein Quatsch, hab ich gedacht. Ich will sie nicht, ich hab sie nicht gerufen. Sie kann gern wieder gehen.<\/p>\n

Nach einiger Zeit beginnt man zu akzeptieren. Die MS ist da, lass den Kopf nicht h\u00e4ngen, mach das Beste draus. Andrea, mir hat Dein Lieblingsspruch gut gefallen: Hinfallen. Aufstehen. Kr\u00f6nchen richten. Weitergehen.<\/p>\n

So ist es: Hinfallen ist nicht schlimm, nicht wieder aufstehen schon.<\/p>\n

Klappt nicht immer, aber das geht anderen auch schon mal so \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

10 Jahre Leben mit MS<\/strong> – und kein bisschen weise<\/strong><\/p>\n

Von Inge Hoek<\/p>\n

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Seit \u00fcber zwei Jahren bin ich jetzt Mitglied des Online-Teams. Ein Aufruf in der Zeitung hat mich auf das Bergheimer Seniorenportal aufmerksam gemacht. Nach einem Schreibworkshop im Rathaus war ich Feuer und Flamme. Ich habe mir fest vorgenommen, die Redaktion nach … <\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-6839","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-buntes-brett","item-wrap"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3vhfJ-1Mj","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6839"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6839\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}