{"id":7144,"date":"2015-07-02T09:04:36","date_gmt":"2015-07-02T07:04:36","guid":{"rendered":"http:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/?p=7144"},"modified":"2017-05-21T14:36:32","modified_gmt":"2017-05-21T12:36:32","slug":"wandern-tut-gut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unser-quartier.de\/stadt-bergheim\/2015\/07\/wandern-tut-gut\/","title":{"rendered":"Wandern tut gut!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12pt\"><strong>Von Gerda Born, Glessen<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Ich bin seit vier Jahren Mitglied im Eifelverein Bergheim. Es macht mir unendlich viel Spa\u00df in der gemischten Wandergruppe. Wir gehen immer mittwochs und sonntags und sind alle zwischen 65 und 75 Jahre jung. Ich m\u00f6chte allen Senioren Mut machen, etwas f\u00fcr ihre Fitness und Gesundheit zu tun. Die Strecken liegen bei 5, 10 oder zwischen 15 und 20 Kilometern. Frei nach Wahl.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Was gibt es Sch\u00f6neres, wie in freier Natur dem Gesang der V\u00f6gel zu lauschen und nette, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen. Seit ich dabei bin, f\u00fchle ich mich gesundheitlich hervorragend. Nur muss man manchmal den inneren Schweinehund \u00fcberlisten, wenn es darum geht, die Schuhe zu schn\u00fcren und seine guten Vors\u00e4tze in die Tat umzusetzen. Wandern ist mehr als tausend Schritte, es ist ein Gl\u00fccksgef\u00fchl.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><strong>Nur Mut, einfach vorbeikommen.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Am <strong>Sonntag, 5. Juli<\/strong> geht es zum Beispiel zu den Villeseen bei Oberliblar. Wir treffen uns um 10 Uhr in Bergheim-Zieverich auf dem Parkplatz von M\u00f6bel Hausmann.<br \/>\nAm<strong> Mittwoch, 8.7.<\/strong> starten wir um 9 Uhr zum Schwalmbruch im Deutsch-Niederl\u00e4ndischen Grenzgebiet. Unser Seniorentreff macht am selben Tag einen gem\u00fctlichen Spaziergang rund um Buir. Treffpunkt ist um 14 Uhr am Angelpark in Zieverich.<br \/>\nAm <strong>Samstag, 11. Juli,<\/strong> steht der Rheinburgen-Weg auf dem Programm und am <strong>Sonntag, 12. Juli,<\/strong> erkunden wir Kaiserswerth und Umgebung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Aktuelle Termine und mehr Infos unter www.eifelverein.de\/bergheim<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Kontakt: 02238-42868<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt\"> E-Mail:<a href=\"mailto:info@eifelverein-bergheim.de\"> info@eifelverein-bergheim.de<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Von Gerda Born, Glessen<\/strong><\/p>\n<p>Ich bin seit vier Jahren Mitglied im Eifelverein Bergheim. Es macht mir unendlich viel Spa\u00df in der gemischten Wandergruppe. Wir gehen immer mittwochs und sonntags und sind alle zwischen 65 und 75 Jahre jung. 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