Es folgt eine (zunächst völlig unsortierte) Auflistung reizvoller Touren:
Wenn man mit dem Auto von Preußisch Oldendorf in Richtung Getmold fährt, kommt man zum Mittellandkanal. Dort stellt man das Auto ab und kann dann am Kanal entlang in Richtung Bad Essen radeln. Vollständige Tourenbeschreibung