Die Gymnastikgruppe trifft sich an jedem Montagnachmittag um 15.00 Uhr zu einer Stunde Gymnastik und Spaß. Unter sachkundiger Anleitung werden in dieser Zeit Muskeln und Gelenke trainiert, die im Alltag oftmals vernachlässigt werden, die für Beweglichkeit und Wohlbefinden aber trotzdem wichtig sind.
Alle Übungen werden im Sitzen oder am Stuhl gemacht. Spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich, bequeme Kleidung und weiche Schuhe sind allerdings hilfreich.
Pro Termin wird ein Kostenbeitrag von 1,50 Euro eingesammelt.
