Breathwalk

Shiatsu Marlies Florian

Am Aspelkreuz
50859 Köln
(Stadtteil: Widdersdorf)

01577-1419154

Homepage

Ansprechperson: Frau Marlies Florian

Breathwalk ist eine Trainigsmethode aus dem Kundalini-Yoga und wird im Freien praktiziert.
Es ist eine Kombination aus achtsamem Gehen, rhythmischer Atmung in verschiedenen Interwallen, einfachen Dehnungsübungen sowie geführten Meditationen. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. Voraussetzung ist eine einigermaßen gute körperliche Verfassung, damit wir relativ zügig gehen können.
Die 10er Karte pro Teilnehmer kostet 115,00 €".

Kategorie(n): Gesundheitssport