YOGA für Senioren

Datum/Zeit
11. Sep 2024
15:30 - 16:30

Veranstaltungsort
Zeitgeist Braunsfeld e.V.

Kategorien


Jeder kann Yoga machen, solange er atmen kann!

Yoga für Seniorinnen und Senioren vermittelt einfache Bewegungsabläufe, Atem- und Entspannungstechniken und richtet sich gezielt an die Anforderungen älterer Menschen. Yoga hilft im Alltag aktiv und mobil zu bleiben und Körper und Geist fit zu halten.

Probestunde und Einstieg jederzeit möglich.

Leiterin: Mareike Gerlach (Yogalehrerin nach RYS)

Wann: Mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr

Ort: Zeitgeist Kulturzentrum, Clarenbachplatz 2

mailto: mail@yogalaune.com

Tel.: 0176 56984644

Die Teilnehmergebühr beträgt je Stunde 10 €, 10er Karte für 90€ (3 Monate Gültigkeit)