Datum/Zeit
24. Okt 2020
15:00 - 18:00
Veranstaltungsort
Beginenhof
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
An diesem Samstag haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, auf sanfte und meditative Weise entspannte Stunden zu erleben.
Gerade in dieser, von Unsicherheit und Ängsten geplagten Coronazeit, scheint es wichtig zu sein, Orte der Ruhe und Entspannung aufzusuchen.
Dieser besondere Nachmittag ist zum Erholen und Kraft schöpfen gedacht. Klangschalen-Meditationen schenken Stille.
Sanfte Eutonie-Übungen nach Gerda Alexander und Rosa Spekman bauen Stress ab und geben neue Kraft.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen, eine Isomatte (falls vorhanden), eine Wolldecke und einen Mundschutz mitbringen, sowie ggf. ein Getränk
Dozentin: Katharina Schick-Helm, Dipl.-Pädagogin und Heilpraktikerin
Kostenbeitrag: 15 € / 12 € ermäßigter Beitrag (für Kölnpass-Inhaber*innen)
Anmeldung auf der Beginenhomepage erforderlich