Heute früh kam die Freigabe vom Ordnungsamt: Wir dürfen nun wieder regelmäßig gemeinsam Taiji-Qigong im Westpark praktizieren und erarbeiten! Natürich unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln.
Treffpunkt ist täglich um 8 Uhr bei Tischtennisplatte neben dem Basketballfeld im Westpark.
Als Anleitung werden Videos eingesetzt. Wer dazustoßen möchte, ist herzlich eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es gibt auch keine Altersbeschränkung. Nur bequeme Kleidung sollten Sie tragen.
Hier die Filmen, nach denen wir praktizieren:
TaiChi-24 Form
QiGong-18 Figuren
Und hier finden Sie die Vorübungen zum Aufwärmen: