Gesundheit

Beweglicher werden mit QiGong und TaiChi – morgens um 7 Uhr im Westpark

QiGong und TaiChi sind mehr als tausend Jahre alte, gewachsene Übungsprogramme zur Pflege von Körper und Geist. Die Übungen umfassen langsame Bewegungsabläufe und statische Körperhaltungen, bei denen Körperspannung, Konzentration und Atmung eine wichtige Rolle spielen. Seit ca. sechs Jahren trifft sich eine Gruppe, hervorgegangen aus dem Projekt „55plus am Westpark“, morgens um 7 Uhr im… » weiterlesen: Beweglicher werden mit QiGong und TaiChi – morgens um 7 Uhr im Westpark

Anleitung für Mund-Nasenschutz zum Selbernähen – ab Montag verpflichtend

Am kommenden Montag, den 27. April, tritt auch in NRW eine Mund-Nasenschutz-Pflicht inkraft. Laut Ministerpräsident Armin Laschet seien medizinische Schutzmasken dabei nicht nötig – diese sollten für das medizinische Fachpersonal reserviert sein. Für den Alltag genüge auch ein behelfsmäßiger Mund-Nasenschutz. Einen ausführlichen Bericht des WDR finden Sie hier. Wenn Sie Ihren eigenen Mund-Nasenschutz herstellen wollen,… » weiterlesen: Anleitung für Mund-Nasenschutz zum Selbernähen – ab Montag verpflichtend

Engagement in der Nachbarschaft während der Corona Krise (mit Newsticker)

auf der Seite von Forum Seniorenarbeit finden Sie Grundlageninformationen der Landesregierung, Handlungshiflfen für Spontanhelfende, Druckvorlagen für verschiedene Aushänge im Haus, einen Newsticker etc. Das Forum Seniorenarbeit möchte mit seiner Seite einen Beitrag zur Unterstützung leisten und Beispiele und Informationen rund um das vielfältige Engagement für und von Älteren liefern. Besonderes Augenmerk wird  dabei auf digitale… » weiterlesen: Engagement in der Nachbarschaft während der Corona Krise (mit Newsticker)

Alzheimertage 2019 mit zahlreichen Veranstaltungen in der gesamten StädteRegion Aachen

Am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Rund um dieses Datum  finden weltweit vielfältige Aktionen statt, mit denen die Veranstalter auf die Situation von Menschen mit Demenz und deren Angehörige aufmerksam machen wollen.  Der Welt-Alzheimertag steht in diesem Jahr unter dem Motto „Demenz. Einander offen begegnen.“ Für ein gutes Miteinander braucht es Offenheit in der Gesellschaft. Dies… » weiterlesen: Alzheimertage 2019 mit zahlreichen Veranstaltungen in der gesamten StädteRegion Aachen

Zentrum für Gesundheitsförderung Burtscheid feiert 30-jähriges Jubiläum mit interessantem Programm

Das zum Marienhospital in Burtscheid gehörende Zentrum für Gesundheitsförderung (ZGF) feiert sein 30-jähriges Bestehen. In diesem Rahmen bietet es viele interessante Vorträge  und „Schnupperkurse“ auch speziell für Senioren an. Die Termine erstrecken sich vom September bin in den November. Hier ein kleiner Auszug aus dem Programm: Praxissemniar Laienreanimation Montag, 09. September  18 – 20 Uhr… » weiterlesen: Zentrum für Gesundheitsförderung Burtscheid feiert 30-jähriges Jubiläum mit interessantem Programm

Stadt Aachen veröffentlicht den aktuellen Leitfaden für Seniorinnen und Senioren 2019/2020

Bereits in der 29. Auflage erscheint der „Leitfaden für Seniorinnen und Senioren“ der Leitstelle Älter werden in Aachen. In der rund 140 Seiten starken Broschüre finden Sie eine Zusammenstellung aller Institutionen für ältere Menschen im Stadtgebiet Aachen: Beratung zu allen Themen rund ums Älterwerden, Begegnungsstätten mit interessanten und vielfältigen Programmen für Seniorinnen und Senioren, Unterstützung… » weiterlesen: Stadt Aachen veröffentlicht den aktuellen Leitfaden für Seniorinnen und Senioren 2019/2020

Neue Kurse der AOK zu Pflege und Leben mit Demenz starten im August

Damit die Pflege daheim gelingen kann, bietet die AOK Rheinland/Hamburg ab dem 14. August einen weiteren Pflegekurs an. Unter dem Motto „Pflegen will gelernt sein“ erlernen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in elf Doppelstunden verschiedene Pflegetechniken und den Einsatz von Hilfsmitteln. Außerdem gibt es Informationen zu Leistungen der Pflegeversicherungen sowie zu Entlastungsangebote für pflegende Angehörige. Neben den… » weiterlesen: Neue Kurse der AOK zu Pflege und Leben mit Demenz starten im August

Gesundheitstag im Westpark war ein voller Erfolg

Viele engagierte Menschen, eine friedliche Atmosphäre, angeregte Unterhaltungen, ein gelungenes Programm, ein weitestgehend reibungsloser Ablauf, zufriedene Besucher wie Anbieter und Sonnenschein – das war der erste Gesundheitstag für Jung und Alt im Rahmen des Projekts Quartier 55plus am Westpark . Das macht Lust auf eine Widerholung. Herzlichen Dank an alle, die uns dabei unterstützt haben!… » weiterlesen: Gesundheitstag im Westpark war ein voller Erfolg

Großer Gesundheitstag für Jung und Alt im Westpark am 25. Mai

Am Samstag, den 25. Mai von 11 – 17 Uhr veranstaltet das Quartier 55 plus am Westpark einen großen Gesundheitstag im Westpark. Organisiert wird der Tag von Quartiersmanagerin Marion Bergk gemeinsam mit der Praxis Physio Vital Dirk König, der Aachener Therapiepraxis Geilenkirchen, der Firma bb medica und dem Altenheim St. Elisabeth. „Wir sehen das als… » weiterlesen: Großer Gesundheitstag für Jung und Alt im Westpark am 25. Mai