Jeder kann Yoga machen, solange er atmen kann!
Wann: Mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr
Ort: Zeitgeist Kulturzentrum, Clarenbachplatz 2
Yoga für Seniorinnen und Senioren vermittelt einfache Bewegungsabläufe, Atem- und Entspannungstechniken und richtet sich gezielt an die Anforderungen älterer Menschen. Yoga hilft im Alltag aktiv und mobil zu bleiben und Körper und Geist fit zu halten.
Probestunde und Einstieg jederzeit möglich.
Leiterin: Mareike Gerlach (Yogalehrerin nach RYS)
mailto: mail@yogalaune.com
Tel.: 0176 56984644
Die Teilnehmergebühr beträgt je Stunde 10 €, 10er Karte für 90€ (3 Monate Gültigkeit)
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