Jeder Schritt zählt
Keine Zeit für regelmäßigen Sport im Freien? Das Fitnessstudio ist nicht das Richtige für Sie? Sie wollen trotzdem etwas für Ihre Herzgesundheit tun und sich ausreichend bewegen? Dann schauen Sie doch einmal in den Bewegungs-Ratgeber „Jeder Schritt zählt!“,den dieDeutsche Herzstiftung kostenfrei anbietet. Neben medizinischen Hintergründen finden sich darin jede Menge Tipps, wie Sie im Alltag auf einfache Weise Ihr tägliches Bewegungspensum und die Ausdauer steigern können.
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