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Seniorenportal Bergheim  (Gemeinsam geht’s besser)
Hier sind Sie richtig, wenn Sie etwas zum Thema Älterwerden suchen. Unser Onlineteam sammelt für Sie Aktuelles und Veranstaltungstipps, praktische Informationen zu Themen wie Wohnen, Gesundheit, Freizeit und freiwilliges Engagement. Unser breites Netzwerk an Partnern finden Sie unter Akteure in BM und nützliche Infos zum Nachschlagen in unserer Infothek.
Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten und machen Sie selbst mit! Ihr Online-Team
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Ab hier jetzt Beiträge …
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Tipp: Rinderrouladen

Rinderrouladen . Zutaten 4 Rouladen 2,1/2 Zwiebeln 2 Gewürzgurken 6 Scheiben Frühstücksspeck 2 EL Senf, mittelscharf 1/2 Knollensellerie 1/2 Möhre 1/4 Stange Lauch 1/4 Flasche guter Rotwein 1/4 Liter kräftiger Rinderfond 1/2 Schuss Gurkenflüssigkeit 1 EL Butterschmalz Salz und Pfeffer . Zubereitung Die ausgebreiteten Rouladen dünn mit Senf bestreichen, salzen und pfeffern. Auf jede mittig in …

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Kurs Leben mit Demenz …

Kurs Leben mit Demenz für Angehörige und Ehrenamtler

Die Alzheimer Gesellschaft Bergheim e.V. bietet in Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft NRW einen Kurs Leben mit Demenz an. Dieser beinhaltet 8 Module und findet in unserer Beratungsstelle in der Südweststr. 16, 50126 Bergheim, statt. Nachstehend die Termine und Inhalte der Module.

Freitag, 05.10.18, 1800-:19:30 Uhr Modul …

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Demenz – dabei und mittendrin

Welt-Alzheimertag am 21. September

Am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Im Jahr 2018 steht dieser Tag in Deutschland unter dem Motto „Demenz – dabei und mittendrin“. Weltweit und auch überall in Deutschland finden rund um den Welt-Alzheimertag und in der „Woche der Demenz“ vielfältige Aktionen statt, um auf die Situation von Menschen mit Demenz und ihren …

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Demenz und Migration

Mit fünf Erklärfilmen rund um das Thema Demenz erweitert die Deutsche Alzheimer Gesellschaft (DAlzG) ihr Angebot für Menschen mit Demenz und ihre Familien, die einen Migrationshintergrund haben. Die Filme stehen ab sofort in türkischer, polnischer, russischer und deutscher Sprache online zur Verfügung. Themen der Filme sind unter anderem „Was ist Demenz“ sowie „Kommunikation und Umgang“.

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Eine ausgeglichene …

…Säure-Basen-Bilanz ist wichtig

Um auf der sicheren Seite zu bleiben, sollten Sie auf eine basenüberschüssige Ernährung setzen. Das heißt, das Verhältnis von basen- zu säurebildenden Nahrungsmitteln sollte stets bei ca. 80 zu 20 liegen. Tipp: Saure Lebensmittel komplett zu streichen braucht also man nicht, es reicht wenn basenbildende Lebensmittel, wie frisches Gemüse, Obst, Salate etc. die Basis für Ihre …

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Kampf mit sich selbst …

und schlechte Gewissen oder wie löse ich dieses Problem!

Das schlechte Gewissen stellt sich nur deshalb ein, weil man die Schokolade versteckt (wie ein unartiges Kind) ißt und nicht genießt. Mein Arzt hat mir schon vor Jahren gesagt: wenn sie den Drang zum Süßen spüren, dann gehen sie ihm nach. Das Verkneifen führt nur dazu, daß …

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