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Seniorenportal Bergheim  (Gemeinsam geht’s besser)
Hier sind Sie richtig, wenn Sie etwas zum Thema Älterwerden suchen. Unser Onlineteam sammelt für Sie Aktuelles und Veranstaltungstipps, praktische Informationen zu Themen wie Wohnen, Gesundheit, Freizeit und freiwilliges Engagement. Unser breites Netzwerk an Partnern finden Sie unter Akteure in BM und nützliche Infos zum Nachschlagen in unserer Infothek. Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten und machen Sie selbst mit!
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Ab hier jetzt Beiträge …
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Kleine Radtour an der Rur ..,

Kleine Radtour an der Rur . Obwohl ich ja eigentlich zur Erkelenzer Börde gefahren war, um dort die Natur zu bewundern und das schöne Wetter bei einer gemütlichen Radtour zu genießen, muss ich zugeben, dass ich auch sehr begeistert war von Schloss Rurich. Zwar darf man das Wasserschloss nicht von innen betreten, aber es ist …

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Stadtverwaltung informiert …

Straßenumbaumaßnahme auf der Kölner Straße

Im Zuge der Straßenbaumaßnahme Kölner Straße erfolgt der Umbau eines weiteren Teilabschnitts der Kölner Straße. Dieser Bauabschnitt umfasst den nördlichen Bereich der Kölner Straße zwischen den Hausnummern 35 und 47 und beinhaltet die Herstellung des Gehwegs sowie das Anlegen von Parkplätzen. Der Beginn der Arbeiten erfolgt am 02.06.2020. Die …

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DAISY aus dem Glitzerteich…

DAISY aus dem Glitzerteich                                                                                             

Darf ich mich vorstellen? …

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Warum uns körperliche Nähe gut tut …

Die meisten Menschen mögen Umarmungen und körperliche Nähe von vertrauten Personen. Doch warum ist Körperkontakt für uns Menschen überhaupt so wichtig? Ohne Berührungen verkümmert der Mensch und kann krank werden.

Eine Umarmung kann Glückshormone freisetzen und das Wohlbefinden steigern.

Der Mensch braucht Berührungen. Körperkontakt ist wichtig – fast so wie die Luft zum Atmen. Erwachsenen …

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Wem geht das genau so?

Eigentlich bin ich ein schneller und agiler Mensch, der oft drei Dinge gleichzeitig erledigt. Wer mich im Alltag erlebt, dürfte mich wohl eher für eine Biene halten, denn emsig bin ich dabei, meine Aufgaben in kürzester Zeit zu erledigen. Dann geht es sofort zur nächsten Blume… Äh – zur nächsten Arbeit. Aber in meinem Inneren …

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Gesund und fit im Alter …

Die meisten Menschen sind heutzutage bis zum 75. Lebensjahr im vollen Besitz ihrer geistigen und körperlichen Kräfte. Deshalb haben wir Grund, uns auf den Lebensabschnitt zwischen dem 60. und dem 75. Lebensjahr zu freuen und uns darauf vorzubereiten. Viele Rentner engagieren sich in hohem Maß für die Gesellschaft. Sie betreuen ihre Enkel, pflegen …

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