Wechsel der Gefühle …

DER FEIND IN DEINEM KOPF
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Du lächelst, aber du bist nicht glücklich. Du möchtest Weinen, aber es kommen keine Tränen. Du atmest, aber du fühlst dich nicht lebendig. Du bist antriebslos und möchtest am liebsten sterben…
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Es könnte sich um eine Depression handeln und du verbirgst sie, weil diese Krankheit immer noch mit einem Stigma behaftet ist. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass 50 % der depressiven Störungen nicht behandelt werden. Hier ist Aufklärung wichtig. Eine Depression tritt nicht plötzlich über Nacht auf. Sie fängt sehr langsam an und wir sollten uns Hilfe holen, bevor sie uns in den Strudel der Hilflosigkeit und der Unfähigkeit zu reagieren, zieht. Niemand wählt sich diese Krankheit aus einer Laune heraus als Alltagsbegleiter und keiner entscheidet sich freiwillig fürs Unglücklichsein. Also braucht sich auch keiner dafür zu schämen. Es handelt sich um eine Gemütserkrankung, die stark auf dem Vormarsch ist. Lass nicht zu, dass sie sich dauerhaft in deinem Hirn und Herz niederlässt. Gibt dich nicht auf und lass dir helfen. Kämpfe dich durch bis wieder Hoffnung und Tatkraft zurück kommen und du wieder durch die Brille eines Optimisten schaust.
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von Helga-Agnes Cubitzki

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